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“??” 的相关文章
盗汗，失眠。
1.凡事保持平和的心态，睡前尽量放松；
2.平时多吃安神补气的食物，百合，大枣，核桃都是不错的选择，别喝咖啡和浓茶，少吃辛辣刺激的食物；
3.睡前喝些热牛奶，听听音乐，有一首超好听的轻音乐--极度放松睡眠轻音乐，你不妨下载听听看，很有效哦
◎科学睡眠四要素
如果以每天睡眠八小时计算，人的一生有三分之一的时间是在睡眠中度过的。睡眠的好坏，与人的心理和身体健康息息相关。睡眠有四要素，对睡眠的质量影响很大。
1. 睡眠的用具
无论是南方的...
孩子晚上老是盗汗
多是肠道寄生虫或缺钙引起。建议去医院化验粪常规和微量元素看看。如果粪常规有虫卵是肠道寄生虫引起可以口服史可肠虫清2片。驱虫。
如果是缺钙引起可以口服鱼肝油和钙剂。鱼肝油饭前半小时或吃饭时一起吃，钙剂饭后半小时服用。多吃豆制品，海产品，奶制品，骨头汤，燕麦粥，蛋黄，海带，蘑菇，黑木耳等通过钙的摄入量。
缺钙.
吃锌钙特
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男人晚上睡觉盗汗是怎么回事？该怎么治疗？？
盗汗，可以说是种病，但不必紧张，没什么的！由于身体虚弱的原因，我以前也有盗汗，那时买的静秘心口服液，治疗近三个月就好了…你也可以去药店咨询下盗汗什么药合适，因为不同的体质需要不同的药才更有效，咨询下医生搭配最合适！祝你早日康复！
体虚,用虚汗停.玉屏风等都可治疗
晨起盗汗是怎么回事
据成都中医附院专家介绍： 盗汗是一种临床常见的症状，尤其是久患各种慢性病、体质虚弱之人更为多见。 中医专家认为，盗汗多由于气阴两虚，不能收敛固摄汗液而引起，若盗汗日久不愈，则更加耗伤气阴而危害身体健康。而采用食疗方法，不仅能防治且可益气滋阴而健身，例如银耳红枣汤、龙眼人参饮等。 关于更多盗汗的知识，你可以咨询成都中医附院的专家们，不用去医院，在家、办公室或网吧等任何可...
每天晚上都出盗汗、问题是不是很严重啊
平时怕冷吗？身体体质如何？盗汗一般是体内有寒湿的表现。
敢问LZ 盗汗为何物？