一到冬天就四肢冰凉、全身乏力、口干,日常饮食应如何安排?
冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的“神经末梢循环不良”,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。 寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。 1.吃西洋参。这是一种补气的良药,性平和,补而不燥。可以单独泡水饮用。 2.吃芝麻、花生。富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收,加强神经对抗寒冷的能力。维生素E 还有扩张血管的作用...
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口臭跟口干.胃部不适
你是有胃火了,你的症状很典型,吃点唇齿清胃丸、牛黄清胃丸等这类药物试试,平时多注意保养多喝水别熬夜饮食清淡多吃水果比如西瓜等
为什么会口干呢??
中医讲,阴虚就会口干.肾精上不能润舌则会口渴,外邪热邪也会口渴,七情肝火上炎也会有口苦口苦等.具体什么情况还得辨证
口腔缺水啊
早上起来口干口苦,嗓子疼,连续十来天了.
在中医的角度来讲,口干口苦是肝火旺盛的表现,而咽痛则是肺热所致,您这多为肝火旺盛灼伤肺阴导致肺阴虚而生肺热。所以建议您以清肝火为主、降肺热为辅进行调理,即可解决您的不适感。
在饮食上不要食用辛辣、油腻食物,少吃混性食物。饮食宜清淡,可在下午多吃滋阴凉血降一身炙热的西瓜或清肝火的柚子、降肺热的梨、甘蔗。可令您的不适感减轻。
在起居上注意要早睡早起,不要熬夜,可令内火不易生。
然后每日用决明子15克、麦冬15克泡水,在下午15:00服用,可清肝肺之火,坚持饮用即可逐渐解决您口干口苦、咽痛的问题了。
以上便是我对您所提出的问题作...
我近期频繁的口服吃山莨胆碱片,除口干外请问还有什么副作用?
你好,这个的副作用一般有口干、面红、轻度扩瞳、视近物模糊等,个别患者有心率加快及排尿困难等,多在1~3小时内消失,长期使用不致蓄积中毒。若口干明显时可口含酸梅或维生素C,症状即可缓解。
总的来说这个副作用算少的,别的药长期吃可能副作用还要大。
口服方便,选择口服好。
嘴的周围发麻,同时口干是怎么回事
你好这位朋友,中医认为是:气滞血瘀,肝胆湿热,脾肾阳虚引起的。我建议你用中成药试试:金匮肾气丸,清开灵滴丸,舒肝丸《理气良药》,元胡止痛滴丸,花红片。这几样药品饭后同时服用。 到健康无忧网站查看回答详情>>
可以去药材公司买点“碘伏”(外用消毒用),附近卫生所要一点也可以,用棉签蘸取抹一抹嘴唇。再口服一点黄连上清丸。多喝水,别吃辣的东西。 到健康无忧网站查看回答详情>>