为啥一通宵，第二天全身关节处都酸的要命。
因为 你身体在该休息的时候 没有休息 陪着你运动。所以超负荷运转，造成肌肉酸痛，多休息，吃点水果。就会好的，不必担心，希望可以解决你的问题，谢谢采纳
没休息，但是这个是补不回来的~
最好是按时作息，通宵玩的，偶尔就好了，尽量避免。慢慢休息调养回来回复原来状态咯~
过度疲劳
因为一夜身体基本不动，加上睡眠不足。我以前也经常通宵的，第二天下机的时候神经还处于兴奋状态，所以不能一下睡着
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