这几天起床我感觉口干舌燥，鼻孔内干痛，是怎么回事？

首先你一夜没睡身体消耗了许多体内的水分2就是电脑的辐射 我建议你以后要么不通宵 如要通宵准备一些茶叶泡茶喝可以去火的


上火了,熬夜身体会积累毒素.朋友,早点睡吧


因为疲劳

暖气温度高造成的问题，不外乎两个——热，干。记者采访了一些市民，总结了应对之法，来看看吧。　　应对高温
　　1.拧暖气阀门。如果觉得暖气太热，就将阀门顺时针旋转。
　　2.巧妙开窗。之所以说“巧妙”是有原因的。首先晚上绝对不能开，尤其是入睡之后，不仅不安全，还容易感冒。最好是选在风比较小的时候开窗，并且先判断一下风向，打个比方，假如是西北风，最好是开东南方向的窗户。开窗的同时，将窗帘拉上，以减低冷风威力。
　　应对干燥
　　1.加湿器。有人买了加湿器，却说不管用，排除质量差、使用不当等问题，可能是选择的加湿器不合适，在买加...

是上火了吧，吃点开胃的黄瓜，生姜，必要时吃点去火的药吧。多喝水。


如果你是年轻人，很可能是前一天喝水少了，或者是鼻子有问题，睡觉时张口呼吸，导致口干。如果是中老年人还要考虑血糖是否升高。


天气太干的缘因.要多喝水


送你一句话，饭吃八分饱，每天八杯水!

你听过帝泊洱吗,一种非常不错的即溶普洱茶珍,特别适宜你这样的人群,它有美容养颜、安抚心神、温养肝脏的功效，适宜女性朋友在改善代谢平衡的同时，调理气血，靓丽容颜。你可以上大健康网（dbe.dajiankang.com）查一下,里面有很详尽的介绍!

中医讲“脾主肉”，大汗淋漓十分耗气，气不足便会导致脾虚，脾虚便无法主肉，人的体重便会增加。并且由于健身房中的器械训练十分生热，再加上大汗淋漓，便会导致阴虚内热，所以出现了多梦口干、脸上长痘的现象。这都是阴虚内热造成的。
这种情况应滋阴降热，即可解决问题。
首先这段时间内在饮食上注意不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类食物，饮食宜清淡，以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、海带、莲藕、西瓜、柚子、雪梨等食物。特别是下午食用西瓜，可滋阴降热凉血，专门针对您的症状，不过要加热后食用，否则容易伤脾。
在起居上注意早睡早起，不...