阴阳不合怎么治疗，以就是说白天很容易睡。而晚上难睡易醒，醒都无所谓最重要的是醒了之后又难睡，口干舌燥的，

贫血

多喝水，多吃蔬菜水果，少吃辛辣上火食物。

你用用食疗看,绿豆百合汤. 你是什么体质?


肺热可以吃中成药银翘散。
肺热宜食食物　　
       梨子性凉，味甘，能清热润肺。民间常将梨子削皮后，将梨核掏出，放人川贝粉1～3克，隔水炖食，每日2次，每次1只。
　　罗汗果清肺，肺热者宜服。可用罗汉果1个，柿饼15克，水煎服食。
　　柿子性寒，能清热、消痰、止咳，润肺。故热咳者宜食之。据近代药理试验观察，柿子确有祛痰和镇咳效果，且祛痰作用强...

秋天的主要气候特点是干燥，空气中缺少水分，人体同样缺少水分。但是，光喝白开水，并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方：“朝朝盐水，晚晚蜜汤。”换言之，喝白开水，水易流失，若在白开水中加入少许食盐，就不那么容易流失了。白天喝点盐水，晚上则喝蜜水，这既是补充人体水分的好方法，又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方，同时还可以防止因秋燥而引起的便秘，真是一举三得。 蜂蜜是大自然赠给人类的礼物，它所含的营养成分特别丰富，主要是葡萄糖和果糖，两者的含量达70%，此外，还含有蛋白质、氨基酸、维生素A、维生素C、维生...

喝点加蜂蜜的茶　这样对嗓子和肠胃都很好


吃梨


先喝杯水，再吃早饭


一晚上没喝水。没啥事，是正常现象。可早晨起床后空腹喝一杯凉白开，补充水份，有利于排毒素，健康美颜。。


吃点水果比较好