睡不着怎么办...
吃点安眠药 效果很好的
看书啊，可以长知识，还可以与自己的失眠做斗争。
找个朋友吧
有人守护在身边应该会有安全感一点
放心睡
酸枣仁有安神的作用，不过效果慢。
芳香疗法有效果，薰衣草精油1滴，放在半杯温水中，睡前放在床头柜上，离头近点，尽量放松，自然
不过也要看是什么原因造成的失眠。
最好去看看医生
在睡觉之前30分钟喝一杯纯牛奶或一杯蜂蜜或一个苹果，这些都是不错的选择
尽管人的一生1/3时间在睡觉，可很多人睡得并不好。据澳大...
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关于猝死的事
猝死是指平素似乎健康的人由于潜在性疾病或功能障碍而突然出人意料的死亡。医学上认为在1 h之内不明原因的突然死亡都属于猝死。男性发生率高于女性。发生猝死有两个年龄高峰，一个是在婴儿出生至6个月期间（婴儿猝死综合征），另一个是在65~75岁之间。在我国近年来猝死事件时有发生，而且从出现不适到死亡时间非常短。相当数量的心脏病患者可能会以猝死作为首发表现。猝死事件一旦发生，存活几率甚低，是直接危及人类生命的一大杀手。1 猝死的原因
1.1 内因 内因是指人的主要器官有潜在疾病、暴发疾病或异常体质和过敏...
每天只睡三小时会怎么样
这种情况是很有可能发生的，不猝死也会有很多的后遗症，最显著的就是记忆力衰退，抵抗力下降
就像一部机器一样，连续工作久了不保养，机器有可能会停摆
尽量多点时间来休息，8个小时保证不了，6个小时还是要保证
会生病
为什么心脏会痛？？疼痛
二十一岁，首先告诉你不会死。
我根据你诉说的情况判断是神经官能症，除了器质性疾病，人类的器官还受植物神经功能支配。功能性疾病急不来的 心态放平衡
你心脏跳的快不快，还有头昏不昏，睡眠好不好，心脏是有时候痛嘛，全身乏力不、
问个熬夜后的问题~~
你想多了－ － 天天熬夜的路过 话说我去东京迪斯尼的那次就熬夜到４点没睡 照样去玩刺激的