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睡不着怎么办...




吃点安眠药 效果很好的




看书啊,可以长知识,还可以与自己的失眠做斗争。



找个朋友吧
有人守护在身边应该会有安全感一点
放心睡



酸枣仁有安神的作用,不过效果慢。
芳香疗法有效果,薰衣草精油1滴,放在半杯温水中,睡前放在床头柜上,离头近点,尽量放松,自然
不过也要看是什么原因造成的失眠。
最好去看看医生




在睡觉之前30分钟喝一杯纯牛奶或一杯蜂蜜或一个苹果,这些都是不错的选择



           尽管人的一生1/3时间在睡觉,可很多人睡得并不好。据澳大...

“睡不着怎么办...” 的相关文章

猝死的原因有哪些



会!一个人每天的睡眠应该保证五个小时以上 各器官才能得到休息 恢复 如果长期超负荷运转 各个器官都无法正常工作了 很容易发生猝死 就像汽车一直不停的跑 不用一年 可能一两个月就能瘫痪了 机器可以换零件 人死了可没有命可以换回来 挣钱是重要 但要有命去享受!注意健康才是本钱!保重 望采纳 谢谢!


猝死是指自然产生的出乎意料的突然死亡。世界卫生组织规定:发病后6小时内死亡看为猝死。各种心脏病都可导致猝死,而心脏病的猝死有一半以上为冠心病所引起。&n...

怎样会引起人们的猝死



心脑血管的疾病


你想干神马

为什么重击男人的JJ会致死,而且是猝死?



那儿神精末稍多,撞一下就很疼.撞厉害了能疼死


兄弟,没听说那是命根子啊,命根子没了,还有命吗?


那是命啊

气管炎会不会引发心脏病?非专业人士勿进



一般的气管炎应该不会。慢支晚期会。
慢性支气管炎是指气管—支气管的慢性炎症,以咳嗽、咳痰为主要症状,也可伴有气喘。有反复发作并逐渐加重的特点,尤以冬季易发作。常见于老年人。 慢性支气管炎、支气管哮喘等慢性呼吸系统疾病或老年性生理变化等皆可形成肺气肿。肺气肿的病人呼吸功能减退,病人常感气急,活动能力下降。日久可以导致肺源性心脏病(肺心病)。
肺心病由慢性肺部疾病所引起,累及心脏,出现肺动脉高压、右心室增大或右心衰竭。缓解期症状较轻。肺部感染是肺心病急性发作的主要诱因。严重的发作可出现呼吸衰竭或右心衰竭。

...

很久没运动了,运动会玩3000,猝死怎么急救啊?很急誒



  若发生猝死,家属或在场人员在向急救中心呼救的同时,应将病人仰卧于硬板床或水泥地上,迅速做好以下3件事: 打开气道。抢救者一手置于患者前额,用力往下压,另一手的食、中指将患者下巴向上抬。 人工呼吸。抢救者用放在病人前额上那只手的食、中指捏住其鼻翼,然后口对口密封吹气,以每分钟12—16次的速度进行,第一次可连续2次吹气,使已萎缩的肺张开。每次吹气时看到胸腹部隆起即可。 人工心脏复苏。抢救者一手掌根放置于病人胸骨中下1/3处,另一只手的掌根压在前手背上,两手臂按压时应注意垂直向下用力,每次按压和放松时间相...
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