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为什么我比常人怕冷?




我想你可能是因为在食物上很挑剔,建议你适当吃一些高热量的食物,只要让自己能有些脂肪就会好些!
答案补充
感觉你是一个很瘦的人,不妨让自己能胖起来一些,再加上适当的锻炼,不要怕冷就不敢出去活动,有的时候适应了,也是一个很好的方法啊!




可能是体制的问题,所以要经常锻炼,做一些体育活动,要有好的体制才能有好的将来,努力吧!!这样再冷的天也不会觉得冷了!!
答案补充
除了加强锻炼,还要加强进食,要吃些有营养的东西,就这样了,我希望你的问题能早日解决,GOOD LUNCK!!




可能是贫血,建议去医院化验吧




体质太差了,你要多做运动,多吃点含蛋白质高的食物。加强身体素质啊。




因为你是一个身体比较弱的人...

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干性皮肤如何彻底清洁和补水



用海藻洗脸
多喝水
多吃水果蔬菜
锻炼身体,出汗,可以推出毛孔中的脏东西
用天然芦荟保湿(自己种,然后每天用一点)



XUESU的效果不错,而且温和不会刺激皮肤,淘宝上就有销售的。

干性敏感性皮肤用维尔汀的洋甘菊的好吗



洋甘菊是比较适合敏感肌肤的。在生活中敏感肌肤要多注意补水,爽肤水早晚各拍三遍,皮肤基底层充分补水,皮肤细胞变得饱满,从而增强皮肤的抵抗能力。这样可以改善敏感度。特别是冬季更要做好保湿工作。所以对于你来说牌子不重要,重要的是补水。我知道的适合敏感肌肤的产品也有几个,在这里分享给你:雅漾(药妆)、诚美(日本)、金纳斯(中国)、舒活特(瑞士)。第一个在屈臣氏就有的卖,后面三个在网上可以购买到。真的很好用,我用这几个牌子的产品帮朋友解决了不少皮肤问题。不过要注明,后面三款再用后可能会有排毒现象,发一些小颗粒,这是正常现象。但是话说...

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你没有运动把?早上起来和一大杯温的水,(晚上先把热的放杯子里,明天早上起来在加点热的,就是温的了)。人一天要喝根据科学实验,成人每天要喝1500毫升-2000毫升水(相当于6个-8个口杯,或6瓶-8瓶汽水量),儿童为500毫升-1000毫升。如果一次次饮水量过多,超过1天的量,就会伤身体。因此,口渴时,千万不可一次“喝个够”,要少喝、多喝几次才好。如果遇到需要大量饮水的情况,请你注意:1、每次少喝,每天可以增加次数。2、慢慢喝,不要喝得太急。3、用吸管喝。请你学会自我保护第1招人的生命难离水,超量饮水人变鬼,成人每天限4斤...
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