请专家帮帮忙啊.耳朵里有叫声.我很担心

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过度紧张、焦虑会影响性能力，主要是心理因素的作用，自己要学会放松不要想这事。自然就会好。回复专家:无锡市精神卫生中心-精神科-唐步春主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


心里障碍

失眠的话千万别吃安眠药！有很大的依赖性，除非你想一辈子都用安眠药过夜。而且未必好使。 如果是不想伤身体的话，最好是喝用野枣（也就是红红小小酸酸的山枣）（在药店或者某些店例如干果店、食品店等店里有的卖，通常长在山区、河边或者农村的路边……）泡的水，立马见效。不过可不要贪杯哦，会让你瞌睡的，呵呵。 第二种方法，就是睡前做身体（尤其是头部）按摩。 第三，做些运动。比如舒展一下筋骨。但别剧烈运动。有套《回春医疗保健操》超管用，减肥还保养。 第四，睡前洗脚，放松精神。 第五，睡不着的时候也不要看...

根据你提供的病情，考虑属于创伤后应激障碍。手术创伤后导致适应障碍和慢性失眠的患者在我门诊是相当常见的,经过足剂量、足疗程的系统抗焦虑药物治疗之后睡眠问题都可以明显改善,彻底治愈!在我的失眠门诊,没有解决不了的睡眠问题!目前仅仅服用镇静催眠药物或者中医针灸都是无法彻底治愈失眠问题的!建议你尽快过来我门诊诊治,以提供详细病情,对症下药，早日治愈!周一至周五全天出诊!------南方医科大学珠江医院失眠专科门诊 谭善勇博士回复专家:南方医科大学珠江医院-神经内科-谭善勇主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>