请专家帮帮忙啊.耳朵里有叫声.我很担心

  看心理医生吧
 
  这个久了会害你一辈子的

.用心另眼看世界吧，这世上不是每个人都很顺利，只是看自己怎么解决，比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。2.想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……3.选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可...

平常买点锻炼说话能力的书籍回来阅读，让自己内心的知识丰富起来，和家人先学会多沟通，人并不完美，每个人都有犯错的时候，就算说错，反省一下下次该怎么说，下次进步就好了，错的很离谱就真诚的给予道歉，下次改进就好了。别把自己拘束起来，你需要锻炼自己慢慢的大胆起来去和人家沟通，才能慢慢的自然。你清楚的知道自己对交流的时候会有一定的阴影压力，就把这个压力当成一次考验去战胜它，自信是需要自己给予的，依靠别人给予的信心总是难免起不了那么大的作用。内心反复的多锻炼自己的说话能力。相信付出了辛苦总会换来收获。要知道每个人成功背后都是有所付出的...

哦你好，你以前交过女朋友，可能给你造成的恐惧的，你没有交过女朋友，就是首次的胆怯的，害羞的。所以你要的是勇气，勇敢面对自己。

我以前也是有过类似的心理不愿意接受现实中的伤害因为自己当时不够成熟啊慢慢的自己明白该接受的就要接受包括伤害因为成长中有伤心的事情是在所难免的怎么处理自己的伤害那就是自身的问题总起来说，面对所有倒要有成熟的心里就好希望能帮到你


那是你内心的所想，尽量在这种状况在发生的时候想以向别的事情或改变一下自己动作


不要想，你想一下那些演员啊都是人啊

...