体质虚寒应该吃点什么东西
虚寒体质应该怎样保养身体呢? 的体质有寒热之分，如何区分人体属热证还是寒证，比较简单的检测方法是： 若感到喝热水舒服，大体属寒证，一般来说，虚寒体质的人基础代谢率低，体内产热量少，四肢即便在夏季也是冷的，他们面色较常人白，很少口渴，也不喜欢接触凉的东西，包括进空调房间。 若感到喝凉水舒服，大体属热证，实热体质的人代谢旺盛，产热多，经常脸色红赤，口渴舌燥，喜欢吃冷饮，易烦躁，常便秘。 认识自己的体质 人的体质有寒热虚实之分,先认识自己的体质,再配合相应性质的食物,便能达到保养身体之效。 寒冷体质 N种方式 玩转中国 吴阶平为新兴题词 度假居所 浪漫体验 洪水肆意 出行指南 “寒体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。 体质属冷性,较怕冷,偏向贫血症,若食用寒凉性食物时,则将使其冷症更严重,由于四肢之冰冷感增加,促使末稍血液循环不...
“体质虚寒应该吃点什么东西” 的相关文章
腰痛 盗汗 主要是下面的问题
腰痛盗汗是肾阴不足的表现，综合您描述的情况来看，您父亲是肾阴虚所致。可服用滋肾阴的六味地黄丸或滋肾阴降肾热的知柏地黄丸，对于阴虚引起的腰痛盗汗有很好的效果，坚持服用即可解决腰痛盗汗的问题。
若您父亲真的是腰椎间盘突出，那么说明肾阴不足更为严重，单单服用中成药见效较慢。建议您为您父亲早为好中医开出滋肾阴的药物进行调理，即可较快地解决问题。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答，谢谢。
去做个腰椎的CT 明确是否有腰椎间盘突出
然后在做个血...
请问大家如何治盗汗？
我是一名中医医生，可以明确的告诉你，这是由于肝血不足引起的。中医认为：“肝主身之筋膜”。筋膜是一种联络关节、肌肉，专司运动的组织。肝之所以能主筋膜，主要由于筋膜有赖于肝血的滋养。只有肝血充盈，使筋膜得到濡养而维持正常的运动。若肝气不足，不能养筋，则会出现手足震颤，肢体麻木，甚则屈伸不利。乃血不营筋，肝血足，肝血虚，则筋无力，指甲薄而软，甚至塌陷易脆裂。也可能是更年期综合症，因为已经年入50岁开始进入更年期了，人就容易出现一些神经衰弱性的反应，建议最好是去医院看中医医生，吃中药最好，这种病并不严重，用中药调养可以治愈。
...
盗汗是什么原因引起的？
中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护。主要有以下几点： (1)在药物治疗的同时，应加强必要的体育锻炼，养成有规律的生活习惯，注意劳逸结合。 (2)在饮食方面，要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律，进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时，适当调节一下居住环境的温度与湿度，如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉...
我最近老恶心想吐，吃过东西以后还老觉得饿，夜晚睡觉盗汗，这是怎么回事呢？
可能是吃食物不宜，要多喝开水排毒
是咽炎吧
肾脾两虚怎么治
脾壮是身体之根本，脾胃好才能身体好。脾虚胃不好，吃得再多也无益，都拉出去了。归脾丸，补中益气丸可以治脾虚。莲藕，莲子可以治脾虚，遗精盗汗。脾肾不好的朋友要多以大米作主食。芋头 扁豆 黑木耳 泥鳅 乌鸡 鲫鱼汤 可常食之 ，治脾虚 肾虚。
肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚的症状为“热”，主...