体质虚寒应该吃点什么东西
虚寒体质应该怎样保养身体呢? 的体质有寒热之分,如何区分人体属热证还是寒证,比较简单的检测方法是: 若感到喝热水舒服,大体属寒证,一般来说,虚寒体质的人基础代谢率低,体内产热量少,四肢即便在夏季也是冷的,他们面色较常人白,很少口渴,也不喜欢接触凉的东西,包括进空调房间。 若感到喝凉水舒服,大体属热证,实热体质的人代谢旺盛,产热多,经常脸色红赤,口渴舌燥,喜欢吃冷饮,易烦躁,常便秘。 认识自己的体质 人的体质有寒热虚实之分,先认识自己的体质,再配合相应性质的食物,便能达到保养身体之效。 寒冷体质 N种方式 玩转中国 吴阶平为新兴题词 度假居所 浪漫体验 洪水肆意 出行指南 “寒体质”的人,产热能量低,所以手足较冰冷,脸色比一般人苍白,容易出汗,大便稀,小便清白,肤色淡,口淡无味,喜欢喝热饮,很少口渴,即使炎炎夏日,进入冷气房也会觉得不适,需要喝杯热茶或加件外套才会舒服。这类体质的人饮食上宜选择偏温热者。 体质属冷性,较怕冷,偏向贫血症,若食用寒凉性食物时,则将使其冷症更严重,由于四肢之冰冷感增加,促使末稍血液循环不...
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盗汗鼻塞问题
1)在药物治疗的同时,应加强必要的体育锻炼,养成有规律的生活习惯,注意劳逸结合。 (2)在饮食方面,要摸索出与自己病证有利或有弊的饮食宜忌规律,进行最适合自己食疗调养。如属阴虚、血热及阴虚火旺的病人,应禁食辛辣动火食物,切勿饮酒,并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等,以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。 (3)在条件允许时,适当调节一下居住环境的温度与湿度,如阴虚血热者的居住环境就应稍偏凉一些等。 (4)患者的被褥、铺板、睡衣等,应经常拆洗或凉晒,以保持干燥,并应经常洗澡,以减少汗液对皮肤的刺激。 (5)重症盗汗...
我这症状是否肾阴阳两虚么?
您好!从症状描述来看考虑存在脾肾阳虚,其症主要表现有:怕冷,腹泻,面色恍白,精神倦怠,腰膝酸软,记忆力下降。您确实需要中药调理,可服用附子理中丸加金匮肾气丸或附子理中丸和参苓白术散等中成药。建议您适当运动,因现代研究表明久坐等同于吸烟的危害。祝早日恢复健康!重庆市中医院-肝病科-陈新瑜副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
中医在线看病大夫你好;
可以按中医“痰饮”病治疗。使用小青龙汤。盗汗中医一般认为多为阴虚,但综合你的情况,不能认为是阴虚内热所引起的盗汗。而是痰饮阻遏,阳气不能宣散引起。要化痰饮,宣散阳气。小青龙汤为对症之方。回复专家:湖南省中医药研究院附属医院-呼吸科-韩育明副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
盗汗,乏力,头晕…是乙肝患者!这些症状表示病情在加重么
肝病专家表示,乙肝是一种传染性疾病,而且传染性也很强。至于乙肝严重吗这个问题需要根据肝功检查、乙肝病毒DNA检查以及B超检查等的综合检查结果来判断是不是严重。 如果乙肝患者的肝功异常,乙肝病毒DNA阳性,B超检查显示肝脏有轻微的纤维化的病变,那此时的病情就相对严重了需要马上进行治疗,控制病情的进一步恶化。如果肝功是正常的,而且乙肝病毒DNA检查是阴性,则说明病情不严重,暂时不需要治疗,只需要定期检查肝功。
乙肝患者常感到体力不支,容易疲劳,打不起精神,其原因可能是肝功能受损,进食减少,食物消化嘲收障碍,营养物质摄人不足。另...
肺结核是否转化为肺癌?
肺部的钙化影是肺结核造成的,可以不需治疗。肺结核一般情况下是不会“转为”肺癌的。最好到正规医院就诊。回复专家:贵阳医学院附属医院-呼吸科-潘浩副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
你直接去医院问医生,我们说的也不一定就是你想要的结果!
