怎样才能使肌肉因剧烈运动而带来的疼痛在最短的时间消失?
肌肉酸疼有两种:一种是运动后立即出现酸疼,但消失也较快,叫做急性的肌肉酸疼;另一种并非运动后即刻产生酸疼,而是在运动后几小时甚或睡一夜觉之后才出现,消失得也很缓慢,要两三天才能消失。这种酸疼叫做延迟性肌肉酸疼。它们产生的原因不完全相同。 急性的肌肉酸疼,常常是因为运动太剧烈,氧供应不上,造成肌肉中乳酸大量堆积。乳酸是一种酸性物质,可以刺激肌肉中的神经未梢,产生疼痛感觉;另外,乳酸堆积在肌肉中会造成局部渗透压过大,这样就要把周围的水份吸过来,造成肌肉水肿。这种肿胀的刺激也是引起肌肉酸疼的原因。运动之后,肌肉中堆积的乳酸逐渐由血液运走,肌肉酸疼也就逐渐消失了。 对于延迟性肌肉酸疼发生的原因,目前还没有统一的看法。有人认为是肌纤维在长时间运动后有少量的撕裂;有人认为是肌肉的结缔组织有一定的损伤。上面这两种理论还没有太多的实验材料证实。由于这种原因造成的肌肉酸疼,可对酸疼的肌肉进行一些伸展拉长肌肉的练习,或作一些按摩或针灸,就可以缓解这种肌肉酸疼。 肌肉酸疼常常表明你的锻炼水平还不能适应现在的运动量。如果坚持下去,经常锻炼...
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剧烈疼痛能否置人于死地?
不能置人于死地。因为从来都没听说过谁被疼死了。往往是嘴里喊“疼死我了!”接下来却活得比谁都精神。
不能,只是身受折磨…
可以的。可以引起疼痛性休克,可以出现死亡。
运动时,后脑剧烈疼痛是怎么回事?
这是因为做俯卧撑时血液循环分布发生改变,大量涌入四肢以供应俯卧撑大运动量所需的血液需求,造成短时间内脑部缺血缺氧,就会有头晕头涨甚至头痛的现象发生,出现这种情况后停下来在通风良好的地方休息就没事了,不必紧张。
我同意彩眸的回答!
这是因为你在做运动之前没有做准备运动所致,你没有病,不必担心。
缺氧...
为什么我补牙后,一沾冷水补的那里就会短暂的疼痛?
牙龈受刺激了。
可能是牙龈神经没保护好.建议重新补
我也觉得是没补好,在去你补牙那问问,有遗漏的地方没补上
一直呼吸不上来是什么原因呢?还会有剧烈的疼痛!和心脏有关系吗?
应该跟心脏关系不大,如果是随呼吸而剧烈疼痛的更大可能是跟肺部或胸膜有关,呼吸时肺的膨胀和收缩牵拉到胸膜引起疼痛.可能是肺部或胸膜有炎症感染.建议你去医院照张X片看看
人真的会因为疼痛而死?
失血性休克和疼痛性休克不及时抢救是会有生命危险的。
有些癌症是会因疼痛而死的。