失眠多梦的原因，睡不着觉，即使睡着了也总在做梦。怎么回事啊？
1、精神疾病：有关资料统计，老年人中，有抑郁状态及抑郁倾向的比例明显高于年轻人。抑郁症多有失眠、大便不通畅、心慌等症状，其睡眠障碍主要表现早醒及深睡眠减少。随着患者年龄的增加，后半夜睡眠障碍越来越严重，主诉多为早醒和醒后难再入睡。
2、心理社会因素：各种的心理社会因素，均可引起老年人的思考、不安、怀念、忧伤、烦恼、焦虑、痛苦等，都可使老年人产生失眠症。
3、全身性疾病：进入老年，全身性疾病发生率增高。这些病，可因为疾病本身或伴有症状而影响睡眠，加重了老年人的失眠。
4、生理性因素：年龄越大，睡得越少，这是众所周知神经细胞随年龄的增长而减少，而睡眠是脑部的一种活动现象，由于老年人神经细胞的减少，自然就能引起老年人睡眠障碍，而失眠则是最常见的症状。
5、环境因素也是引起老年人经常失眠的原因。环境杂乱不宁，还易将睡眠浅的老年人吵醒而不能再入睡。
上述这些失眠多梦的原因，该怎样进行对应的治疗。
很多人提到失眠多梦，都会想到服食安/眠药，因为安/眠药是目前看来起效最快的方式。不可否认，安/眠药会被人们所接受，的确是因为它的见...
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为什么会经常多梦,失眠?
治疗（一）一、不要紧张，树立信心，寻求合理、有效的方法战胜失眠，失眠不是一种严重疾病，1天或几天少睡几个小时没啥关系。可以配合食疗、中药、西药、针灸、理疗、气功等。 二、对于继发性失眠，以处理引起失眠的基本疾病或情况为主，一般来说，对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈。 三、对原发性失眠的治疗，最重要的是调整睡眠习惯，恢复正常的生物节律，睡眠时间各人不同，睡眠时间短些对人体并无多大影响。 四、一般失眠症经过病因、心理、躯体松弛治疗即可治愈。五、临床上常用的安眠药分3大类，即苯二氮卓类、巴比妥类和其它非巴比妥类。服用安眠药的...
睡觉多梦是怎么回事
做梦是正常的生理现象。正常人每晚要做3个周期的梦。当你在快波阶段醒来就能回忆梦，所以你觉得做了梦；当你在慢波阶段醒来，你不能回忆梦，所以你没有做梦。正常人包括胎儿都做梦，只有痴呆的病人才不做梦。梦有非常重要的生理作用,早上醒来回味一下梦不是很好吗? 睡觉时做梦是正常的现象，有做梦，说明我们已经睡觉了，并不是你自认为的整夜没睡，一般来说，人每个晚上都是会做梦的，梦只不过睡眠质量好的人，一醒来就会把梦给遗忘掉了，质量差的人，会记住，一些梦的内容。 一个人做梦，大多与白天的活动，过去的心理创伤和睡觉周围的声音、光线、气味、温度有...
快高考了，总是失眠，多梦，而且经常起来很多次，怎么治啊？？？急！！
今天2009年5月20日星期三~难得我们有缘的好日子,才能在QQ问问相遇~~~~~ .没事的~老中医 來教你 两招简單 有效又好用的方法: . 现代中医学认为：人的脚掌上密布着许多血管，用热水洗脚能使脚部毛细血管扩张，血液循环加快，使人感到脑部舒适轻松，不仅能加快入睡，使睡眠加深，还可有效地消除一天的疲劳, 減少傷害, 達到养生少病痛, 長寿之功效! . 洗热水脚，水温以42℃～45℃，暖和舒适为宜，要边洗边加热水以保持水温，1次约20分钟。 出盆后用干毛巾轻快地搓擦按摩脚趾和掌心，其催眠助睡效果会更佳. . 还有另一...
身体欠佳，失眠多梦，白天无精打彩，貌似生病了
轻松快速根治失眠
在人类历史的长河中失眠长期困扰人们，医学的发展都从未解决过此一顽症。
失眠症是一种持续相当长的时间对自己睡眠时数及质量的不满意的状态，人们缺少足够的不受干扰的睡眠，而导致第二天精力得不到恢复。它可以是独立的一种症状也可能是神经系统和其它疾病其中的一个症状，如抑郁症，神经衰弱，或亚健康者，老年人都伴有失眠的发生，每年全世界都有一半的人受到失眠的困扰，女性受失眠困扰的更是男性的两倍，失眠是人类精神健康的大敌，我们一定要战胜它，让失眠远离人类。。
一.失眠的类型
1.起始失眠（入睡困难）：是指在睡眠之前，即不能...
失眠多梦如何治疗，失眠多梦如何治疗效果最好？
中医学认为，失眠多梦的根本原因是由机体内在变化引起的。《素问·方盛衰论》中说：“是以少气之厥，令人妄梦，其极至迷。”所谓少气，即气不足，气不足则阳不守阴，神失其守，故为多梦。其为原因之一。而情志损伤，伤及脏腑，耗损精气，令神魂不安，发为多梦；阴血亏虚，不能奉养心神，潜涵肝魂，制约相火，而使神魂浮游，发为多梦；若因痰热内扰肝胆，魂不得宁而发多梦；劳欲过度，水火不济，心肾不交，则心神不宁而发生多梦；饮食失节，使土虚木郁，神魂不宁而多梦。多梦的出现，以致睡卧不宁，梦幻纷纭。 中医是怎样治疗多梦证的? 多梦是指从睡眠中醒来，自觉乱...