怎样缓解剧烈运动后手臂的疼痛？
疼痛是由于糖在无氧代谢条件下，产生的乳酸所致。使用促进排泄的方法，可降低局部的乳酸浓度，减少疼痛感，如：局部热敷、外敷活血袪淤的膏药或涂擦活血袪淤的酊剂，也可口服当归片等活血药。
饮食补养.补充水分.吃粥喝汤.身体痛处涂药酒.涂护肤膏.做按摩.运动之前做好热身.使身体活动开.
二十四小时内冷敷、之后热敷。另外贴几贴消炎止痛的膏药～希望你早点好起来
忍着，过几天就好了
嘿嘿，这个嘛运动前后活动下把手活动开，
猪
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左腿剧烈疼痛除椎间盘突出外，有无其他病变影响？
根据你的症状和磁共振片子，诊断应当是腰椎间盘突出症，L45和L5S1椎间盘都有突出，左侧神经根明显受压，如果保守治疗3个月以上仍然无效，建议手术治疗。回复专家:宝鸡市中医院-骨科-卫建民副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
做完气胸手术一年后刀口处剧烈疼痛是什么原因?
愈合一年的伤口出现疼痛，
考虑有没有异物包裹存在炎症，或者囊肿，
不排除疤痕的疼痛，但不会很剧烈
没啥问题的，像这样的问题可能要存在几年，属正常现象，通常都会是夏天热就会发痒，冬天则疼痛！希望你心态平合
请教专家我的剧烈疼痛到底是什么原因引起????
您好,建议就诊三级医院进行复诊! 腰痛是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰痛的原因很多，绝大多数的原因已经知道，但仍有少数病因尚未明确。常见的病因可概括为四大类：①由于脊柱骨关节及其周围软组织的疾患所引起。如挫伤、扭伤所引起的局部损伤、出血、水肿、粘连和肌肉痉挛等。②由于脊髓和脊椎神经疾患所引起。如脊髓肿瘤、脊髓炎等所引起的腰痛。③由于内脏器官疾患所引起。如子宫及其附件的感染、肿瘤可引起腰骶部疼痛，这种病人往往同时伴有相应的妇科症候。④ 由于精神因素所引起。如癔病患者也可能以腰病为主诉，但并无客观体征，或客观检查与主观叙...
头部剧烈疼痛，可能患的疾病有？
可能患有幸福，快乐一辈子
如何快速缓解剧烈运动引起的肌肉疼痛
喝樱桃果汁，吃维E，冷热敷，持续运动（柔软伸展运动）
一是做放松运动，二是用舒筋活血的药水喷。