怎样缓解剧烈运动后手臂的疼痛？
疼痛是由于糖在无氧代谢条件下，产生的乳酸所致。使用促进排泄的方法，可降低局部的乳酸浓度，减少疼痛感，如：局部热敷、外敷活血袪淤的膏药或涂擦活血袪淤的酊剂，也可口服当归片等活血药。
饮食补养.补充水分.吃粥喝汤.身体痛处涂药酒.涂护肤膏.做按摩.运动之前做好热身.使身体活动开.
二十四小时内冷敷、之后热敷。另外贴几贴消炎止痛的膏药～希望你早点好起来
忍着，过几天就好了
嘿嘿，这个嘛运动前后活动下把手活动开，
猪
“怎样缓解剧烈运动后手臂的疼痛？” 的相关文章
颈椎曲度直会导致头后部剧烈疼痛吗？
会的。颈椎病还是要靠自己预防为主，任何药物 仪器治疗都只能起到辅助功效。------教你几种枕头治疗颈椎病的方法：药枕即是指枕头的内芯充填物为中草药。除了普通枕芯充填物所具有的质地柔软、透气性好、有一定的可塑性外，药枕尚可利用枕芯内所装的中草药、以达到预防及治疗颈椎病的目的。药枕由于是在睡眠时较长时间发挥药物作用，无损伤，不痛苦，不花费时间，因而很受人们欢迎。 药枕枕芯的充填物一般为芳香开窍、理气活血的中草药，以起到芳香开窍、清头疏风、活血理气通痹的治疗作用。一般可添加中药：通草300克，白芷100克，红花100克，...
一觉睡醒，心口剧烈疼痛、肚子有痛 是什么症状？
肠胃病.
为什么大小便的时候下腹会非常疼痛
您好,您的情况考虑是人流以后导致宫内感染的可能,这种情况单纯的药物治疗效果不是很理想,只会延长治疗时间,建议最好是药物结合结合多功能盆腔治疗仪,体外射频,促进盆腔局部的血液循环,改善组织的营养状态,提高局部的新陈代谢,促进炎症的吸收和消退能.建议您及早去正规医院针对性治疗,以免错过最佳的治疗时间.祝早日康复！
会不会盆腔感染
还是看医生吧
流干净肯定不会痛的
膝蓋有疼痛感
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。.
对你很有疗效，请试试;\'
软组织挫伤。我建议你开水热服。最好是去医院做进一步检查。祝你早日康复。
我的门牙髓发炎剧烈痛怎么办?
牙髓坏死了，去医院抽牙髓比较好试补一个星期没有疼痛了，再补永久的。