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经常感觉累,身体好好的,也会老感觉好酸背痛的.




经常感觉累,身体好好的,也会老感觉好酸背痛的. 看你是多大年龄。如果是年轻人是坐在电脑前时间太长。就需要加强锻炼,多做一些升手挺胸运动。做些有关的保健操。,是老年人就需要注意了。是不是心脏有毛病,需要去及时看医生。




可能是春困哦建议多活动筋骨!如果有体重减轻之类的 建议去医院做个健康检查




太懒了!




我认为呢,就是缺乏锻炼而引起的!




现在的人各种压力都大,有这样的情况也正常。




1,耸肩2,摇肩3,上肢抬高4,体后拉手各50次,早晚各做一次.

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中医推拿,拔火罐都非常有效;其次多吃有营养的蔬菜水果,腰酸背痛很可能是因为骨缝之间的黏膜磨损或者腰肌劳损造成,建议多补充营养



现在许多公园里有老年健身操,跟在他们后面跳跳就行,轮轮胳膊踢踢腿,再就是经常在单杠上悬挂一下,在家也可锻炼,找一门框,常悬挂身体,治疗腰酸背痛效果很好,这可是我的经验啊.请你不妨试一最好每天洗热水澡,晚上睡觉注意脚适当放高一些下. 建议你还是减少站立的时间!有机会就坐会!同时可以用比较紧的袜子!你好!这个情况主要建议你还是减少...

求医背痛!!



冷,热敷!


怎么啦?很严重吗?

右背痛,深呼吸时也痛



常见病因有急性胆囊炎,胆囊结石发作,气胸等,建议你尽快到医院做相应检查以明确病因。

背痛 颈椎痛 摇头间脖子咔嚓作响 喉咙堵



这是颈椎的韧带钙化,经常做做理疗


去医院拍个片看看是不是颈椎病。你以后最好没事去放放风筝,晚上睡觉脖子下面放个瓶子或书子类的硬东西


注意锻炼.颈椎病的治疗:牵引,理疗,针灸,按摩.现在有很多人在脖子下面枕一个直径约15CM的圆柱状枕头(睡觉仅枕此一个枕头),效果不错,可以试试.如果有头痛眩晕的症状,这个药效果好. 天麻蜜环菌片. 3--5块/瓶/100片的.一般吃半瓶就见效 .无法...

晚上有时睡觉会抽筋到了白天背痛 是怎么回事?



腿常抽筋大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化,如坐姿睡姿,避免神经血管受压,你也可做局部肌肉的热敷、按摩,加强局部的血液循环,如果还无改善,你就应到医院检查治疗。下面是腿抽筋发作前用于预防的 4点建议:穿舒服的鞋子。平足和其他身体构造的问题使一些人特别容易发生腿抽筋。合适的鞋是弥补的方法之一。拉松被褥。很多人睡觉时喜欢把被子捂得紧紧的。但是特别在仰卧的时候,被子可能压住足部,这样使腓肠肌和足底肌肉紧绷。紧绷的肌肉很容易发生痉挛。只要将被褥拉松一些就可以了。伸展肌...
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