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经常感觉累,身体好好的,也会老感觉好酸背痛的.




经常感觉累,身体好好的,也会老感觉好酸背痛的. 看你是多大年龄。如果是年轻人是坐在电脑前时间太长。就需要加强锻炼,多做一些升手挺胸运动。做些有关的保健操。,是老年人就需要注意了。是不是心脏有毛病,需要去及时看医生。




可能是春困哦建议多活动筋骨!如果有体重减轻之类的 建议去医院做个健康检查




太懒了!




我认为呢,就是缺乏锻炼而引起的!




现在的人各种压力都大,有这样的情况也正常。




1,耸肩2,摇肩3,上肢抬高4,体后拉手各50次,早晚各做一次.

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平时一定要注意休息,不要做剧烈的运动,最好是睡硬板床。在饮食上多吃些含钙量高的食物。例如牛奶、蛋类、豆制品、蔬菜和水果等!
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背痛腰痛在上海哪里可以看



上海西郊骨科医院

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