脑子静不下来，注意力不集中，思维反应迟钝,视力下降这到底是怎么了？？
您的情况根源在于肝郁气滞所致，肝郁气滞后便会出现脑子昏沉不清醒，不能静下来，不能主动想问题，思维不活跃，积极性不高，反应迟钝，注意力不集中，记不住东西等症状。需要疏肝理气即可。
在饮食上注意不要食用辣性食物，饮食宜清淡。下午可多食柚子山楂。以疏肝理气。
每日频饮决明菊花水（决明子15克、菊花5克泡水）可疏肝理气降肝火，可极大地缓解您的症状。
在起居上要早睡早起，不可熬夜，可养肝肾，令肝郁气滞减轻。症状也会减轻。
若按以上所说坚持一段时间，即可减轻症状，但去根很难，建议找位好中医仔细调理一段时间，即可痊愈。
以上便是我对您所提出的问题作出的回答愿您早日恢复健康，谢谢。
心病还需心药医，不要给自己太大的压力，要适当卸压，去唱K发泄一下，精神集中的最好方法就是思维锻炼法，想着你喜欢的东西，不停地想着，然后把你要记忆的东西联想为你喜欢的东西，药物的话试试补气和吃点核桃，健脑
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怎么改善睡眠？
案我们知道，睡眠对于大脑健康是极为重要的。未成年人一般需要有8个小时以上的睡眠时间，并且必须保证高质量。如果睡眠的时间不足或质量不高，那么对大脑就会产生不良的影响，大脑的疲劳就难以恢复，严重的可能影响大脑的功能。青少年如果睡眠不足或睡眠质量差，就应适当增加睡眠的时间，比如夏天午睡片刻，并且要设法改善睡眠状况等。 按照一般的观点，睡眠是消除大脑疲劳的主要方式。如果长期睡眠不足或睡眠质量太差，就会严重影响大脑的机能，本来是很聪明的人也会变得糊涂起来。很多青少年学生患上了神经衰弱等疾病，很多时候就是因为严重睡眠不足引发的。
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谁能告诉我该怎么办？
亲 像中风前兆、帕金森类的神经系统疾病都有可能的，与你大量饮酒也会有间接的关系。。。最好去医院检查一下哦
根据你的症状。你可能得甲亢了，建议尽快去医院检查下
戒酒吧！
先逐日减量，比如每天喝一斤改为九两、八两~直到二两、一两。
天天头晕脑重
治疗 对头晕的治疗最根本的办法是病因治疗，可根据不同的病因，对症治疗。
]预防 (1)积极参加体育锻炼。体质差者可提高身体素质，体胖者可增强气血运行，加速排泄水湿痰饮。 (2)饮食宜素净和容易消化。不宜食用烟、酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。 (3)冬瓜、萝卜、芋艿、慈菇、地栗、赤小豆、米仁具有化痰结、利水湿的作用，可以选作辅助治疗。 (4)不要过多饮水，注意异体蛋白的摄入，如鱼、虾、蛋、蟹、乳等。 (5)发作期宜卧 床休息，防止起立跌倒受伤。减少头部转动。 (6)卧...