睡觉有什么办法可以不打呼噜（不打鼾）？
你可能有气管炎或支气管炎。不过睡前吃茶叶蛋或可。
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人睡着时会打喷嚏吗？
会打的,打喷嚏是鼻粘膜受到刺激后的一种反应。人的鼻粘膜上有许多非常敏感的神经细胞，当刺激性气味或异物进入鼻孔时，神经细胞就会立刻把这种情况传递到大脑。于是，大脑发出命令，让肺部一吸气，再使胸部肌肉猛烈收缩，然后用力从鼻孔和嘴向外喷出气体，一下子把闯进来的东西赶了出去。这就是打喷嚏。不可思议的是，当我们的视神经受到强烈的光线刺激时，也会打喷嚏。 打喷嚏是从鼻子和嘴里向外喷出气体，这是一个反射行为。它的发生不是人为控制的。它同咳嗽、流泪一样，是人体保护自身的一种本能。人在睡觉的时候不保证不会有激性气味或异物进入鼻孔,只是有时打...
打鼾怎么办？
侧身睡
打鼾可以缝一个布袋，把袋子里装上黄豆，然后把袋子缝在睡衣背上，因为侧身睡可以有效改善打呼噜现象。
鼾夫康治疗打鼾效果很不错，鼾夫康高效活性成份“植物活性交换酶”，采用国际尖端技术提炼而成，活性酶成分能自动识别和修复受损肌肉，并能扩大畅通上呼吸道，疏通鼻道，使呼吸供氧充足。同时抑制鼻腔细菌，消除炎症，恢复正常气流通畅，抑制打鼾。
导致失眠的问题
造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。
老人睡觉时像吹气一样的打鼾是什么病症
打呼噜——使老年人健康“雪上加霜”
就健康而言，老年人本是一个“多灾多难”的群体。一方面，打呼噜会造成一些疾病，如高血压、冠心病、脑中风、心律失常、心肺功能不全、心脏病、脑血栓、血管性痴呆等；另一方面，由于老年人群多已经不同程度地患上了这些疾病，恶性的打呼噜无异于“落井下石”，使他们的病情“雪上加霜”，更加顽固难治。
建议你选择药物帮助其治疗才能从根本上治愈打呼噜的毛病。据说赵本山的治疗医师让他使用鼾夫康组合配合治疗，这种大名人都在使用鼾夫康，你何不试试看啊？上网查查看吧
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感觉全身无力，犯困，人提不起精神，早睡晚睡一个样
一：打鼾说明你深度入睡质量不好，影响人的睡眠，自然感觉犯困，这个需要医治。
二：鼻炎一般会造成鼻塞，对氧气的吸收都会有影响，进而影响睡眠质量。
三：没精神不要紧，坚持早晨锻炼身体，等身体素质提高了，那些全身无力的症状也会慢慢消失。
四：其他疾病导致，最好还是到医院检查一遍。当然，等着被宰吧。
你去查查乙肝襾对半