骨关节疼痛怎么办

主要是气血不足加上受寒引起的，你的上臂一定有一块地方很痛，多揉揉，把痛的地方揉开。要吃些养脾胃补气血的，如山药 薏米 芡实 生姜 红糖 大枣 核桃 芝麻 当归等。 你坚持每天在床上或地上跪膝行走十几分钟。用艾叶水泡脚半小时以上，最好用水桶盛水，水位浸没小腿，上面用浴巾盖上，泡到肩部出汗最好




一般情况下，治疗只能是缓解症状。不能完全治愈。只能对症治疗。口服一些止痛抗消炎的药物，然后只理疗和热敷。




最好搞清楚疼痛原因。再做处理。




我有时候也会很想动，不动就难受，但是不会疼。你这样的话是神经性的吧，应该跟关节软骨关系不大，看看神经方面的大夫。