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膝关节单膝无法弯曲站立
这可能是你打球时软组织受伤或者是伤到筋了！看看后侧弯曲处是否有疙瘩！
膝盖老伤如何治
多泡泡脚
促进血液循环
然后上点药油
一定要坚持
每天用热水烫脚
30分钟，水凉了要及时加热水，烫的要出汗为好
睡前用十指向后梳头5.。6下
从上往下推小肚子200次，以舒服为好。.
对你很有疗效，请试试;,
哈哈 知己啊 我的两个膝盖都伤 冰敷的效果目前来看非常好，正如我针灸治疗时医生说的，你的膝盖瘦，血液流通就不顺畅，造成的膝盖疼痛，现在看来是对的，冰敷以后，疼痛很快就...