整天背痛有什么治疗办法?很严重的痛,经常做推拿也不管用!
马上卧床 勿长时间卧床不动冰敷止痛热敷疗法 在冰敷一、二天后,可以改用热疗法。垫高颈部及膝部伸展背肌试一试水床服用止痛剂运动疗法 运动可以减轻疼痛,强化背部肌肉,协助动脉流畅以及保护你的骨头。腰背痛的时候,长时间躺在床上休息是害处大于益处。运动可能是腰背痛患者最不愿从事的活动。但专家认为,运动是慢性腰背痛患者最佳的选择。 下面是一些医师们建议的运动,但在开始作之前,请先向你的医师咨询。①压地起身 这个动作类似上半身的伏地挺身。脸朝下背朝上的平躺地面。双手贴地将上半身挺起,使背部形成凹弧状。这动作有益于强化下半部背。建议早晨及下午各作一次。②弯膝仰卧抬头 平躺地面,双脚贴地,膝盖弯起,双手交叉置于肩膀上。将头部及肩膀抬离地面,尽可能地抬高,并保持下半部背贴地。抬起一秒后躺回地面,如此重复。③倒立身体 反转身体的重心对腰背痛有神奇功效。医院里有一种特别的仪器可以帮助你,它把你固定在上面,将你的背部倾斜井使你倒立。利用安全的牵引机器,缓缓地倒立身体,一天作5-10分钟,有助于去除下半...
“整天背痛有什么治疗办法?很严重的痛,经常做推拿也不管用!” 的相关文章
老人背痛吃什么药可治?
你好,背痛要重视,可能是心脏问题,建议去医院检查
瓣膜置换术后有些胸满背痛,手没力气
一般来说,患者心脏手术后背痛可能与手术时开胸创伤有关,恢复一段时间后会逐步好转。有什么问题随时联系。北京大学人民医院-心外科-陈生龙副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
赤道附近.因为没有季节变化,所以没有年轮
去医院
什么方法可以止住背痛(除了吃药)
最好先确诊腰背部疼痛的病因。一般而言,腰背部肌肉、软组织伤引起的疼痛,可局部按摩、理疗、针灸;局部涂搽红花油、贴麝香虎骨膏即可解决。但对脊柱损伤或椎间盘突出所致腰背部疼痛,应到医院明确诊断再制定治疗方案。其中,有牵引、手术等方式。
背痛,虽不如颈痛、腰痛那样多发,但也是一种常见的病痛。约30%~40%的人在某一时期患有背痛,有80%一90%的人在某个时候经历过背痛。不同性别和不同年龄的人都可患病,但背痛在中年人中最为常见。 背痛是一种症状,可以见于多种...
膘酸背痛是缺什么引起的
抽烟 吸烟可以收缩腰椎间盘中的微血管,使腰椎间盘缺乏营养,加速老化,从而产生腰部针刺样疼痛。 答案补充 “病人腰痛,大夫头痛”————腰背痛已成为困扰现代人的多发病症之一。“腰酸背痛”有时是某种疾病的反应,但多数情况是由于劳累过度、不正常的姿势、精神紧张以及不合适的寝具(如床、枕头等)、衣着不当(如久穿过紧的牛仔裤)等引起的。因此,采取以下预防腰酸背痛的方法很有必要。 经常运 动。避免扭转身体,或从事任何可能让背痛加剧的动作。走路、游泳或在泳池内行走是最理想的; 进行增强腹肌的运动(...
颈椎反弓,错位及腰椎错位,肩肌膜炎
颈椎反弓会导致颈项部肌肉疲劳,产生痉挛性疼痛现象。建议平时注意颈椎肌肉功能锻炼,做些颈椎牵引,如疼痛剧烈应口服止痛药物缓解。必要时拍摄颈椎MRI以排除椎间盘源性病变。回复专家:江苏省中医院-骨伤科-杨挺副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>