救救我，脸上长了一年的痘了，又红又大又痒一批刚完一批就出来，两个脸颊全是，下巴额头没有，我死的心都有了，吃了十几副中药，也用了很多办法，怎么办？我是上三班倒的，时间不规律，油性皮肤

一年不吃辣椒、一点都别碰！酒不碰烟不叼…oK




有种护服品叫『花信堂』的牌子，它有种香皂是除螨的，对豆豆很好用哦！



楼主您好，很高兴能为你解答，有针对性的解决痘痘才能彻底的去除痘痘。 痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。 痘痘主要注意以下几点出发吧：Ⅰ 饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。Ⅱ清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日2-3次，不可用强碱性香皂洗脸Ⅲ 生活习惯：保证每天8小时睡眠，保持大便通畅及早排除体内毒素。Ⅳ环境：避开风沙，粉尘及化合物多的环境。太冷、太热、太潮的场所，对痘有不利影响。Ⅴ禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌...