每天睡醒了都感觉浑身酸痛，乏力，软软的怎么回事呢？

做个奶浴


去报温泉 做个奶浴 然后按摩


找人按摩

NBA球员在比赛前都有一个冰桶，里面是冰水，给球员的手，脚放松，防止肌肉酸痛，拉伤等症状会避免和缓解，如果你可以的话，拿些冰在运动前全身冻一下，放松肌肉，使肌肉松弛，而且在冰冻后的神经器官运动的话会迅速绷紧，对于比赛有很好的帮助。比赛后也用少量的冰敷身体，尽量洗个澡，使肌肉在运动后绷紧的神经得到缓解，从而可以在运动后的肌肉较快速得消除酸痛，也可以避免运动中会出现抽筋等症状，减少运动后肌肉会酸痛。

你好，这种情况可能是连续瑜伽过于劳累导致的，建议先减少运动量看看，如果还不好转在去医院检查。

要是感觉感冒有点严重的话，要赶紧去咨询医生，有不少药物对产妇和婴儿都是安全的。
感冒初期，可以试试下面的方法。
生姜对付感冒鼻塞是最管用了。你可以喝一点红红糖生姜茶，就是用生姜片和红糖泡的水，多喝一点，一定可以缓解你的感冒症状，平时没感冒时也喝一点，可以有效的预防。而且生姜还有止呕的作用，红糖就不用说了，可以补血呀！要是症状严重了，可以吃一点药，苦干冲剂，板蓝根和双黄连口服液都行，比起安全的中药，感冒病的对婴儿的影响更大。一定要早治早好啊。
给你找了些资料。
如果患了感冒，一方面可以在产科医生的指导下合理用药；另一方面在感...

建议你平时自备体温计每日定时测量体温，观察体温的变化。我怀疑病人的体温在“浑身酸痛，四肢无力”时应该高于她自己平时的体温。另外仔细回忆以往发病时有无诱因，一般是在何种情况下会发病？既往还有什么病史？需要问的情况有许多，因此诊断和下药还须当面诊视后才能作出正确的判断。来看病时请带好以前的病史和化验结果上海曙光医院东院-内科（普内科）-何世民主治医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>