这段时间身体抵抗力急剧下降，体弱，容易生病，身体变瘦，精神不振，心情时不时烦躁不安…
你可以到医院检查看是什么问题，另外可多运动，运动会使大脑处于兴奋状态，同时能锻炼身体。再有要保持心情愉快，多听些欢快的歌曲，另外可补充点微量元素，比如说钙，缺钙使人容易烦躁易怒。提高免疫力的话可补充硒、锌。
硒几乎存在于所有免疫器官中，并能刺激免疫球蛋白及抗体的产生，从而增强机体的抗病能力。硒是人体内不可缺少的微量元素。如果缺少了硒，人体的免疫力会大大降低，感染各种高致病性病毒性疾病的危险明显增大。因此日常可多吃富含硒的食品，如芝麻、大蒜、芦笋、蘑菇、大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。你自己根据爱好可以随意搭配食物。
食补加药补效果更明显。药补方面可以考虑体恒健牌硒维康口嚼片。它含富硒麦芽分、维生素E和β─胡萝卜素，高活性，高吸收率，易被机体吸收利用；高利用率，这是硒麦芽最显著的优点，可充分发挥硒在体内应有的作用；天然，不含激素，安全无任何毒副作用，提高身体免疫力。
第一，到医院检查一下，到底是什么问题。
第二...
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心情烦躁不安时该则么办？
我这段时间也是经常心情很低落烦躁的，而我个人比较喜欢把不开心的事情都写下来，或者跟本脑里一片空白什么都没有的时候也乱写~ 也学你会发现~ 当你写着写着，为什么开始以为自己不明的低落原因怎么突然跑出来了？自己的心里也许会一下子开窍呢~ 心情也踏实多呢~！ 写完后，也许现实生活中的问题一样没有解决，但是，这个方法会在自己的心里，还是会起到一点让你释怀的作用~尤其当你心灵深处一直有个结解不开而又没有人可以做你诉说对象的时候~ 试试这个方法吧！乱写一通也没问题的，希望你天天开心~~ ^_^Y
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人在烦躁不安的时候怎么办？？？
当人出现心理烦躁不安的时候。很多情况下。是自己或者外界的事物不顺心。或者是与你心理预想的结果不符合。。这样人的烦躁情绪就会出现。其实和现在中的不满。在情感上是类似的。。。不一定要去寻找发泄的方式。。可以去常试的换个角度去观察。去考虑自己所接触的事物或者人物。。在就是你可以抛开发生在自己身上的事物。去以一个局外人的角度去看另外的类似的事情。让自己心理冷静。平和。这样你会发现。没有那么多的事情能够让自己烦躁。。。。怎么也是活一天。为什么不让自己尽量快乐的活呢 答案补充 如果说不是因为外界事物或人物影响。那就有可能与您的...
婴儿三个月总是烦躁不安，脑袋后面头发比较短，有点凸，是不是缺钙
如果宝宝的头发挨着枕头的部位头发稀少 就应该是缺钙了 也就是“枕秃”
基本上婴幼儿都缺钙，因为生长旺盛，而且钙不容易被吸收，“枕秃”是缺钙的一种表现，不过也不必太紧张，如果是母乳喂养，大人适当补充钙剂，如果是喂奶粉，看看奶粉包装袋上的成分含量，尽量用好一点的奶粉，如果钙和维生素AD都有添加，不必另外给孩子补充了，补多了也不行的
祝宝宝健康
有可能是缺钙，最好带孩子去医院查一下
心里感觉不安怎么办？
当你不顺心或遇到挫折时，悲伤、愤怒、抑郁、忧愁等损害健康的恶性情绪便会纷至沓来。如何尽快尽早地积极化解？心理学家向您推荐如下措施，您不妨一试。 一、多做跑步、转圈、疾走、游泳等体育活动。这些活动是化解不良情绪的行之有效的措施之一。 二、晒太阳。著名精神病专家缪勒指出，阳光可改善抑郁病人的病情。 三、吃香蕉。德国营养心理学家帕德尔教授发现，香蕉含有一种能帮助人脑产生五羟色氨的物质，它可减少不良激素的分泌，使人安静、快活。 四、大声哭喊。找个僻静的所在，尽情地大声哭喊。日本心理专家研究发现，这种哭喊可使压抑心理...
为何我感觉我的压力越来越大
压力不可怕，释放就是动力。
1. 生命在于运动。新的一天开始了，科学晨练必不可少。它使你充满活力，心情当然好啦。此条工作狂除外。 2.对镜认真梳洗。面带微笑，对自已笑三次，女士说：我真美！男士说：我真强！自信的你，烦恼少。此条懒人除外。 3.享受美味早餐。肚子饱了，气就少了。要是再和爱人，宠儿共进早餐，其乐也融融。此条节食者除外。 4.跟你的同事热情问好。春风和煦，你就...