现在的人因为工作压力大，经常会食欲不振，吃什么都没胃口，该怎么办呀？
安神补脑液好，我用过，效果不错。 1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 33，病因⒆? 失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种： (1)起始失眠：是入睡困难，要到后半夜才能牛嘤删窠粽拧⒔孤恰⒖志宓纫稹? (2)间断失眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的，常易发生这种情况。 (3)终点失眠：是入睡并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血压，动脉硬化、精神抑郁症患者，常有...
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失眠、心情烦躁、食欲不振。。
多跟朋友聚聚 多跟大家交流 跟大家出去走走 别有太多压力 有难处多跟朋友交流 ，还有就是注意饮食，多吃些水果蔬菜，少吃烟喝酒，注意生活有规律。按时饮食，规律作息。会慢慢好起来的，不要考虑太多。
这是青春期必有的一个阶段.试着和好朋友聊聊天,去大自然走走.看看蓝天,看看草原,都会缓解的.
心里感冒,心理咨询,很快好,我就是
这几天老是食欲不振，睡眠质量也差，不是睡的时间短就是睡的时间长
根据上述提问.脾是运化水谷精微的脏腑.夏天多湿热.湿热困脾易导致消化不良.（比如喝酒.辛辣）所以不想吃饭或没胃口.脾脏是人体的免疫器官.对睡眠有一定影响.建议健脾去湿.吃山楂.薏苡仁.山药等如果没有好转需到医院进一步检查.
如果没有感冒或是胃肠不适等病症的话，应该就是心情不好，担心的事情太多，注意放松心情，适当运动，就容易恢复。
（1）每天有定时的运动，睡前做1——2小时的轻微...
怎样才能让自己食欲不振，不想吃东西
在吃饭的时候，看着饭你想着它很难看很不好吃，看着吃不下去，看着就饱了，自然就没有食欲了
失恋
闻花香
我是一个患有精神分列症的患者，服用扎来普隆片后出现头晕，乏力，食欲不振，情绪低落等症状？
建议你还是看看你的主管医生，是不是应该调剂药物的剂量了啊。
为什么我最近老是头晕，恶心，有点想吐，食欲不振？
希望能帮到你;
头晕时的处理
1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。
2、若有发烧现象，予以冰敷。
3、调暗室内的光线，使身心放松、平静
4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。
以下偏方对于治疗头晕头疼有很好的疗效，希望患有头晕症状的人不妨试一试，希望能尽早摆脱头晕的困扰。
1、黄酒冲葱豆治头晕头疼 葱30克，淡豆豉15克，黄酒50克。将淡豆豉放入锅内加水1碗，煎煮15分钟，再把葱切段放入，继续煮5...