现在的人因为工作压力大，经常会食欲不振，吃什么都没胃口，该怎么办呀？
安神补脑液好，我用过，效果不错。 1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。 ④眠纳多宁、卵磷脂等保健食品，有很好的调节神经功能方面的作用，有助于改善睡眠。 33，病因⒆? 失眠是指睡眠时间不足，或睡得不深、不熟，可分为以下三种： (1)起始失眠：是入睡困难，要到后半夜才能牛嘤删窠粽拧⒔孤恰⒖志宓纫稹? (2)间断失眠：是睡不宁静，容易惊醒，常有恶梦，中年人消化不良的，常易发生这种情况。 (3)终点失眠：是入睡并不困难，但持续时间不长，后半夜醒后即不能再入睡，老年人高血压，动脉硬化、精神抑郁症患者，常有...
“现在的人因为工作压力大，经常会食欲不振，吃什么都没胃口，该怎么办呀？” 的相关文章
为什么会食欲不振呢?
引起食欲下降的原因很多，常见的有九大原因： 1、情绪紧张过度疲劳： 在当今快节奏和竞争的社会中，人们容易引起失眠、焦虑等紧张情绪，导致胃内分泌酸干扰功能失调，引起食欲下降。 2、过度的体力劳动或脑力劳动： 会引起胃壁供血不足，胃分泌养活，使胃消化功能减弱。 3、酗酒吸烟： 酒精可损伤舌头上专管味觉的味蕾，酒精也可直接损伤胃粘膜，如果患有溃疡病、慢性胃炎，酗酒会加重病情，甚至造成胃和十二指肠穿孔；烟雾对胃粘膜的危害并不小于饮酒，吸烟也会引起慢性胃炎。 4、饥饱不均： 胃经常处于饥饿状态，久之会造成胃粘膜损...
五个月的宝宝打嗝,返酸水，食欲不振
您好，我不是儿科大夫，对儿科的问题不是很清楚，如果孩子还总是不好，最好能够去医院看看。北京大学第一医院-消化内科-成虹副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
腰膝酸软，体虚多汗。食欲不振，易疲劳，易感冒，是怎么回事儿
气虚，可以服用玉屏风散
肾阳虚，可以吃金匮肾气丸。
夏日食欲不振，有什么保肠胃促食欲的方法吗
平时应多吃粗粮，忌食肥腻不易消化的食物，不偏食、挑食。 多食用鳄梨、香蕉、酸奶、全麦面包等，这些食物易于消化吸收，可增加食欲，改善味觉。多食用含 B族维生素的食物，可增加食欲。 正餐前后，可适量增添零食，多次少量地摄入食物可以增加食欲。戒烟。因为吸烟是丧失食欲的主要原因。
红豆，绿豆，黑豆等量
先泡水，然后煮汤
出锅前放入少量红糖（按个人口味）和姜丝
三豆汤：平气 补气 益胃 去火
...
65岁老人胸部以下失去知觉麻木，大小便失禁食欲不振，消瘦，后背部疼痛
老人是肺癌骨转移（胸椎）导致瘫痪，如果是全身多发转移，属于终末期，已止痛治疗等保守治疗为主；注意翻身、营养等护理，目前的科技水平，还不能治愈此病，也不能让患者瘫痪有所恢复，请接收现实。北京军区总医院-骨科-关凯副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>