出虚汗、失眠、四肢无力、食欲不振

吃一写开胃的东西吧,如山楂主要用饮食来调节，平时以米粥为主，不要吃辛辣刺激和冷酸食物，多食豆腐、南瓜、夏橘、柠檬、玉米、香蕉、鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、小米、莲子、苋实、猪肚、鸭、鹌鹑、鹌鹑蛋等。


大人就洗肠!早晨空腹一碗盐汤(最好开始用浓盐汤)稍加运动,促使肠胃内的污垢物马上排泻出来,坚持3/5天准让你食欲大开;不要不相信一试乃知真!

压力大了，睡眠不足，心情不好导致肝郁气滞（胸闷，胸痛），头晕心悸，烦躁易怒，浮躁，注意力不集中。。。所以应该：1.欲望少点， 2.攀比的心态少点， 3.知足常乐的心理多点 4.心态平衡点， 5.根据自己的能力去生活吧，不要让别人的生活状况左右了你的心情。6.改变能改变的，接受不能改变的。不要迷失了自己

找朋友出去玩吧，放松一下，考试，工作，论文，放几天咯。呵呵...


去室外或野外去玩一玩.


多运动吧，多吃蔬菜水果

去医院，医生会告诉你该怎么治疗


夏天到了 注意防暑 多喝点绿豆汤 多做些运动 不要长时间看电脑 一个两个小时后远眺 保护眼睛 早晨早起 跑操 一定要注意身体呀

得了感冒了。季节交替，易感冒发烧，怎么办？用新稀宝！生活中总在天气变化时老感冒发烧,并以“体质不好”来形容自己的健康状态.根据临床抽检,缺锌引发体内免疫球蛋白水平下降,导致机体对外界不良物质的防范能力不足,使感染各种流行病的几率增加.除饮食结构合理,加强锻炼外,选用安全,无胃肠刺激,含锌量低但活性高的补锌产品如新稀宝牌锌硒宝片,是冬春季改善体质,调节免疫力,提高抵抗力的方案之一. 上医治未病，预防最重要。建议吃新稀宝，口感好，活性高、易吸收，效果好。新稀宝还有改善食欲的功能。

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