缺铁性贫血该吃一些什么食物？
贫血吃：富含维生素c的食物：新鲜的水果和绿色蔬菜，如酸枣、杏、橘子、山楂、西红柿、苦瓜、青柿椒、生菜、青笋等。维生素c有参与造血、促进铁吸收利用的功能。
富含铁的食物鸡肝、猪肝、牛羊肾脏、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、黄豆、蘑菇、红糖、油菜、芹菜等。铁是构成血液的主要成分，缺铁性贫血者较为常见。
富含优质蛋白质的食物如蛋类、乳类、鱼类、瘦肉类、虾及豆类等。常喝红糖水
红枣泡茶喝, 也可以烧水, 再加个鸡蛋. 红枣能补血.
脸色苍白可以拿红枣和黑木耳烧水,喝之前加点黄酒或米酒.
另外常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，
补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。
摄入铁质也有助于补血,菠菜是不错的选择.
蜂蜜三勺、冰糖3两、花生三两、红枣三两，水三斤。小火煮三十分。早晚各一小碗枣、花生、汤一起服，提气补血，生津养颜。
吃阿胶的补血效果很好，阿胶中加入核桃 芝麻 黄酒 桂圆 冰糖 做成阿胶糕 非常好吃 口感极佳 ...
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请问：心跳，心闷，心痛，心慌，心堵还伴随头晕，头昏，手臂酸痛，这是心肌缺血吗？采用什么方法治疗最佳？什么药物最好最有特效？真诚谢谢朋友解答。
这个也不一定是缺血，你说缺血一般指一是贫血，另一个是指心脏血管堵塞，才缺。
按我想那贫血才会造成头晕和心脏的共同症状。
象你说的胸闷，我感觉更象是缺氧。
心脏病会手臂痛。
年龄？是只有左臂还是全部？后胸痛吗？
先去做心电图 必要时冠脉造影检查
不是 多运动 就没事了 注意饮食起居
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头痛发烧，有黑眼圈怎么办
楼主，你好，让我们来了解一下 黑眼圈和眼袋是这样形成的 通常，生活不规律是黑眼圈形成的最主要原因，其次，还有眼部肌肤缺水、化妆品清除不彻底以及眼部血液循环不畅等问题。要让双眸恢复明亮动人，不用再依靠厚重的遮瑕膏和粗框眼镜来掩饰，先要找出自己的黑眼圈成因，再选择有效的改善方法 招式一 对抗血液循环弱 扫黑对象：停滞眼周肌肤 眼部肌肤较脆弱幼嫩，当血液循环不畅时就会引发废物滞留，使肤色变得暗沉，若本身患有敏感性鼻炎的话，血管中的发炎物质会增加，皮下血管扩张就容易形成血管型黑眼圈。 解决方案：热循环眼部按摩操 要保持...
这人最近老是头痛、头昏，力不足~烦~
可能是脑血管痉挛，脑血管痉挛原因很多，一般见于休息不好、紧张、过劳、情绪激动、或其他基础疾病的并发症如短暂性脑缺血、高血压、脑出血、糖尿病等，还好发于青年女性，对这种病的治疗，轻者只需服用血管解痉药如尼莫地平、西比灵、倍他司丁，调整好心情和情绪，注意休息和睡眠，对失眠者可使用镇静安眠药，很快就会好，对中重度患者，在上述治疗的同时给予活血化瘀的药物，改善脑循环，解除痉挛，解除脑缺血缺氧状态，症状很快就会改善。
希望可以帮到你；
头疼是有颅内炎症、缺氧、出...
贫血吃什么补
补血养血食品 贫血主要是血液中的血红细胞数量减少和血红蛋白浓度降低。症状分为营养性贫血（又称缺铁性贫血）、再生障碍性贫血和少数的巨细胞性贫血。前者主要是制造血红蛋白的原料铁元素等的不足；后者则是骨髓造血功能的骨髓减少。巨细胞性贫血的原因，则是体内缺乏红细胞成熟因素，即“抗贫血因素“，如肝精、叶酸、维生素B12等。由于膳食的不合理、节食、偏食、过分精食以及性别及某些年龄阶段对造血物质更多的需要， 患贫血症特别是营养性贫血症的人，越来越多。据不完全统计，仅山东、江苏两省，铁摄取不足或患轻度营养性贫血的中、小学生，就占总人数的2...
甲低症状应该吃些什么药？
“甲低”也称“甲减”,因甲状腺激素合成或分泌不足，所致的机体代谢串降低为甲低主要临床表现的全身性疾病的甲状腺机能减退症，简称甲减。治疗上，以甲状腺激素替代疗法，常服甲状腺素片或优甲乐，补充体内的甲状腺激素。这种被动的传统疗法并不能使甲状腺功能恢复正常,而且影响其尚未被破坏完的正常甲状腺滤泡的生理功能。所以患者形成依赖，需终生服药，服了甲状腺素片则症状得以改善，一旦停药就马上反弹。其实，只要患者能够查明病因，部分患者经过一段时间系统、正规化的中西医结合治疗，是完全可以康复的。如果没有感染，抗生素类药物最好不要使用。
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