健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

为什么冬天手凉呢?而且不是一般的冰,有时候会是僵硬的冰,而且穿的相当厚。脚哦尔也是凉。有什么秘方可以不冰?




多锻炼,主要是加强锻炼。 多吃点热量高的食物,但不要吃垃圾食品。




手脚冰凉是因为血液循环不好造成。少吃寒性食物,多吃热性食物,有空泡泡脚,做做手脚按摩。

“为什么冬天手凉呢?而且不是一般的冰,有时候会是僵硬的冰,而且穿的相当厚。脚哦尔也是凉。有什么秘方可以不冰?” 的相关文章

怎么才能让手热?我手冬天总是冰冷·····



我也是!戴手套吧!拿热水袋,多穿衣,没有更好的办法!


买个暖手宝吧…


在方便的时候,用个暖水袋;不方便的时候,可以做运动,最简单的是暖手,可以放在脖子上试试!


上悲子断了翅膀的天使,呵呵。四肢凉,补肾。多吃点羊肉。不然穿再多衣服也没用。

冬天总是手凉,怎么办?



可以改善冰冷的手脚:  1.睡前用热水局部泡手、脚,不但可以促进末梢的循环,还有帮助睡眠的作用。  2.洗完澡或是泡完热水澡,擦干后立刻穿上袜子保温。  3.女性如果经常出现冬天脚怕冷,可以用一个水桶里面装入热水+米酒+姜片(热水和米酒的比例是1∶1的比例)泡脚。冬天,在看电视或下班休息后使用,可以改善女性的怕冷症。  4.在饮食方面,多吃一些加了姜片的食物如鸡汤、鱼汤,其他如含有葱、蒜等辛香料的食物也有同样的效果。哪些维他命有助于帮助末梢的血液循环,以抗拒寒冷?   1.维他命E,有助于扩张末梢血管,刺激末梢血液循环的作...

为什么说手凉的人没人疼



呵呵一般女孩子都手凉,因为我老公说男是阳性女是阴性所以男人要比女人热,我的手脚也冰凉,我自己也是这样说没人疼,咱自己要疼爱自己不要管别人


一直都这样传来传去的 没有科学依据的 手凉是肾不好 要补肾 多穿 吃些暖食


怎么会呢,我的手也很冷,但我还有朋友很知足


不会吧,我的手也很好凉,可是一样有人疼爱阿。一...

手凉怎么回事?



多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、大蒜、青葱、辣椒、咖哩。 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质也可以改善手脚冰冷的情况。 手脚冰冷的主要原因是因为自律神经的功能调节不顺畅,血管变细引起。加上脚趾、膝盖、肩膀、手指等都是运动较多的关节部位,脂肪少,热度容易散失,血管也较少,更容易感到发冷。 由于体虚,更容易引起手足冰冷。你要多运动锻炼增强体质!多做有氧运动 慢跑、快步走、登山,跳绳、跳迪斯科、打太极拳等,都会让全身各个部位活动起来,促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖,睡觉前喝些红...

玩电脑时手凉,,有办法吗??



因为手长时间暴露在外面,所以即便戴着手套也会很冷,时间长就很容易被冻。 建议如下: 1.如果你是用的笔记本电脑,可以把电脑搬到床上,把鼠标拿进被窝,那样就可以防止冻手了,我试过几次,就是在床上会觉得很累,最好是买个床上桌,那样可以把电脑的位置适当提高些,减少疲劳。 2.上次在网上见一同学买一个叫保温碟的东西,就是通过电脑的USB接口利用电脑运行所散发的热量,不清楚是否可以有效的保暖。 3.另外,也建议你在阳面,或者在阳光下使用电脑,那样对身体也有好处。 4.建议你在看电影听歌等不需频繁使用鼠标的情况下,将手放在口袋里,或抱...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。