我睡不觉！怎么办！
可以不睡
日有所思也有说梦没事不要老乱想给自己找点事做
怎样避免失眠和帮助睡眠？想要避免失眠一定要注意以下几点：1?睡前不喝茶或咖啡；2?避免饮酒过度；3?不要抱着一定要马上睡着的念头；4?睡前不看恐怖影片或小说；5?睡前不要喝太多的水。而以下几点，则可以帮助你较易入睡：1?睡前喝一杯温牛奶。2?睡前读温馨的书籍。3?规律的睡眠习惯。4?睡前洗个热水澡。
我俩差不多。百分之九十九的人都说我心里有事，想的太多或者压力太大。睡前喝杯热牛奶效果不错。再有就是你玩电脑的时间太长了。多出去运动运动、要么实在不行你就买安神补脑液吧。内个准好使
皇宫御医告诉你：体育锻炼是医疗治病协调康复的好办法！不仅可使人体各组织器官功...
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请问四肢麻木腰痛颈椎僵硬乏力是怎么回事
你好。我建议你用中药外敷试试。主要采用软坚通络的药物来治疗.颈椎病大致有颈椎骨质增生、正常曲度变异和颈椎间盘突出，主要是由于神经压迫所导致的。还要看具体压迫什么神经。通常可以分为以颈部症状为主的颈型、神经根受累出现上肢症状的神经根型、四肢运动和感觉障碍的脊髓型、椎动脉受压引起椎动脉周围交感神经刺激症状的椎动脉型和压迫食管有吞咽不适或困难的食管型。不知道你的症状具体是什么。其主要反应是疼痛、头晕、呕吐、手麻、失眠、反射性疼痛等。若不抓紧治疗，病情进一步发展，还可能导致无规律性流涕，视力下降，面瘫或上肢肌肉萎缩等严重后果。这类...
四肢麻木带酸痛是什么病？
你好，这种情况是需要到当地医院骨科做一下全面检查，只是你的叙述，是不能确诊的！ 到好大夫网网站查看回答详情>>
七八年前摔倒过没治疗，现感觉四肢麻木脚底一直发麻木
请讲片子上传一下看看。另外，不知当时是怎么摔得，摔伤后有没有四肢麻木无力情况。根据描述来看，除了腰椎以外，可能颈椎也有摔伤，需要做核磁共振检查。不管哪里的问题，如果需要手术的话，尽快进行还是来得及的。希望尽快检查就诊。回复专家:光华中西医结合医院-骨科-张子峰副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
趴在桌子久了，为什么视力模糊、四肢麻木？
眼睛别压在手臂上，身体保持一个姿势容易麻木，是常识
压迫神经和血管..
有BB了哈哈..
最近一个月四肢麻木，发酸，之后无力，四肢一直不停地颤抖
亲爱的患者朋友，您好，非常抱歉现在才回复您的问题。我不知道您的半年内影像学检查是什么样的情况。建议先去医院通过相关检查来确定颈椎的严重程度。一般颈椎病多累及上肢，如果产生下肢症状，并有压迫脊髓的影像学检查，同时还引出了下肢的病理反射，那么，按摩也无力回天了。建议还是先确诊吧，不要自己瞎琢磨。北京按摩医院-按摩科-郝焕光住院医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
是不是蹲久了，突然站起来，还会眼前一黑？眼睛盯着一个点凝视一段时间，会感觉整个世界都...