我得了心肌梗塞
心肌梗塞
宜:补充维生素C和微量元素。以加强血管的弹性、韧性和防止出血,微量元素碘可减少胆固醇脂和钙盐在血管壁的沉积,阻碍动脉粥样硬化病变的形成(海产品含碘丰富);镁可提高心肌兴奋性,有利于抑制心律紊乱(镁在绿叶菜中含量较多)。
宜进食粗粮及粗纤维食物,防止大便秘结对心脏产生不良影响。
忌:应控制热能食物的摄入,勿使身体超重。避免食用过多的动物脂肪及含胆固醇较高的动物内脏。控制食盐摄入,咸菜、豆酱、香肠,腌肉等最好不吃或少吃。忌烟及刺激性食物。
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家庭防治措施 ●绝对不搬抬过重的物品 搬抬重物时必然要弯腰屏气,其生理效应与用力屏气大致类似,是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因。 ●放松精神 愉快陕生活保持心境平...
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出而作,日落而息。”这是长期以来人类适应环境的结果。熬夜会损害身体健康。因为,人体肾上腺皮质激素和生长激素都是在夜间睡眠时才分泌的。前者在黎明前分泌,具有促进人体糖类代谢、保障肌肉发育的功能;后者在入睡后方才产生,既促进青少年的生长发育,也能延缓中老年人衰老。故一天中睡眠最佳时间是晚上10时到凌晨6时。 经常熬夜的人,应采取哪能些自我保健措施呢?一是加强营养,应选择量少质高的蛋白质、脂肪和维生素B族食物如牛奶、牛肉、猪肉、鱼类、豆类等,也可吃点干果如核桃、大枣、桂圆、花生等,这样可以起到抗疲劳的功效。二是加强锻炼身体。可根...
打篮球(运动)猝死是因为什么
运动猝死是与运动有关的猝死简称,一般定义为:有或无症状的运动员和进行体育锻炼的人,在运动中或运动后24小时内的意外死亡。强调猝死发生在运动中或运动后,而且患者从发病到死亡也就在几十秒、几分钟之内,这是运动猝死最重要的特征。 事实上,在我们身边因不科学健身或多种原因而猝死的人也不在少数,而且逐渐呈现了上升的趋势。 4月8日晚,54岁的爱立信(中国)有限公司总裁杨迈由于连日超负荷工作让心脏不能承受,猝死在健身房的跑步机上;10月10日,南京丁家桥附近的南京某高校一大三学生许某猝死在宿舍里,该生死亡前曾前往附近的网吧包夜...
年轻人会得心脏病吗?
保持一个好的心态,乐观地面对一切,这样心脏病就会远离你.心脏病不是老年人的专利.年轻人一样也会得心脏病.
这么年轻,可能性不太大,
美国心脏科专家们向人们发出忠告:“每个人都有患上心脏病的可能,这不分年龄,不分性别,也不分种族。”专家还表示,心脏病不是有遗传病史者的“专利”,所有的人都应该经常运动,并定期到医院检查身体,从而确保健康。心脏病发病原因很复杂。与遗传、饮食等有关。通过计...
早期复极综合症?
早期复极综合征是一种特发性心电图改变,以明显的J波和ST段弓背向下抬高为特征。人群中早期复极综合征发生率1%~2.5%,常见于中青年(27.5%),男性(77%),运动员的发生率偏高。传统的观念认为是一种良性的心电图变异,而近年来,一些临床证据显示早期复极综合征并不总是良性的,有些与特发性的室颤相关,引起猝死。下列特征的患者具有较高的发生恶性心律失常事件的风险:(1)下壁导联J波抬高>0.2mV(2)一过性J波骤然增大,现有研究显示其可能与室性心律失常风暴有关。(3)早复极图形出现在几乎全导联(4)QRS波降支有明显...
我在一次发烧后会出现昏厥几次检查医生说是心肌炎引起的我的病还会引发猝死医生叫我动手术可我才15岁我不想动手术,我该怎样治疗我的病?
心肌炎不需要手术啊!抗感染对症治疗,疗程要足,不需要手术的
心肌炎不可以过度劳累,一劳累就会出现症状,并有严重的可以死亡。医生说你要动手术,还是有一定依据的。实在不相信就多去几家医院看一下。