我过于偏瘦`如何能增加体重?
多吃些有营养地东西.不要喝酒.不要抽烟.那样对你自己地身体都不好,要养好良好地作息时间..
多吃多睡啦
多吃多睡 一天吃8次 就OK拉
你注意自己的身体的
多吃些有营养地东西,多注意自己的身体.还有身体需要的营养.就可以了.
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怎么让自己短时间内体重增加?
多吃巧克力!!!!饮食多样 要想增肥,首先应当做到科学增肥,为健康增肥。平衡饮食外,还应保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比较充足,胃口就比较好,而且也有利于对食物的消化和吸收。不少瘦人喜欢过夜生活,动不动就玩个通宵,第二天又要强打精神去上班,严重影响了睡眠的质量,这样下去不瘦才怪。 还要注意的是个人心理健康。工作中的紧张和压力、生活中一些小事的想不开、超出人体负荷的“疯狂”学习或工作等,都会使人愈加消瘦。相反,愉快的心理状态、和谐的人际关系则有助于增肥。
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运动员增加体重的方法
多吃,少打球,就会肥啦..挪我个答案呀,我负分啦,毛得提问都呀
吃 吃 吃 多吃蛋白质高的东西!
除了日本的相扑,其他运动基本上没有希望胖的
多吃素菜多吃肉
怀孕七个多月了体重才增加了十斤,请问正常吗?
建议你去问医生,有更好的解释和建议
怀孕的时候体重不是会增加吗?为什么反而会下降了十来斤?
那是在怀孕初期,身体一时还适应不了怀孕带来的变化,胃口,休息可能也受到影响。所以导致体重减轻。是正常现象。
平常只要注意天气,适时更衣,饮食温和,定时定量。慢慢会没事的。
祝你和宝宝健康快乐!
问问有没有好的方法来增加体重>>>???
多吃营养多的食品和做适当运动
多吃多睡
