我过于偏瘦`如何能增加体重？

吃激素是没办法的，是谁都控制不住，这是激素的副作用，避免不了。不过减量后，体重会慢慢下来的，但是时间比较长喔，放心吧对身体无大害，就是影响一下形象罢了，别怕！


停药后，合理的饮食加适当的运动，是可以减下来的！



停药后，，加强锻炼会好的啊。。

男173标准69.09公斤，55公斤67分——偏瘦，不要偏食再补充多维元素片




晚上多吃点东西 吃了就睡觉  不要想什么

首先你饮食得规律,早晨吃的要好,一定不能饿肚子,科学家研究表明,不吃早饭会变胖的，虽然你瘦,可是不这样是不健康的途径;中午也一定要吃好，午饭对人的营养在一天中处第二位;最后晚饭要吃,对你太瘦的人来说,晚饭可以吃主食,但是别太晚吃,营养别太丰富,饭量不能有中午的大,虽然你瘦,可是吃到晚上营养也吸收不了多少的,如果到了很晚,太饿可以吃夜宵,这是可以增肥的最佳营养效果. 可以的话多喝些煲的汤,很滋补的. 再就多锻炼身体,练些器械,促使肌肉增长,随着年龄过早流失掉起很好的作用,这是不错的办法,通过练肌肉来达到身体健康,而且身型要棒...

刚开始是这样的我在4个月的时候还轻了应该是怀孕反映大没什么食欲所以吃的没那么多才会这样的到5，6个月就开始体重会上升我是在7个月之后才上升得比较快的去医院做产检一切正常就好了不要太担心哦会对宝宝不好的哦


平均增加12.5公斤，即25斤是最合适的，其中包括胎儿的重量、脐带、胎盘、羊水、增大的子宫以及孕妇本身增加的体重，前3个月增加的慢，中期以后就快了。当然，每个人饮食和生活习惯不同，会有差异。

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如果是17岁的话应该还在读书吧？不常运动，一直坐着，多吃淀粉类食物，再吃点零食什么的就会胖了，当然这个不健康，但是很快。如果想长的有型而且结实的话，坚持肌肉训练，每天多吃点瘦肉鸡蛋什么的。


吃。训练。增加的才会是肌肉。 肥肉增加十公斤很容易，肌肉，很难， 加油吧，


吃呗 各路吃 。


去医院住几个月吧&nbs...