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怀孕四个月了，体重增加一点五公斤，正常吗？是什么原因？对宝宝有影响吗？该怎么补充营养？

多吃肉类，鱼类，牛奶，多喝汤水，冬瓜排骨汤，黄瓜肉片汤，多吃雪梨，西瓜，多吃蔬菜水果

正常啊慢慢会增加的快的整个孕期增加18斤到30斤都是正常的均衡营养就行

前几个月宝宝基本不会长多少的，很多重量都是妈妈自己胖了，没关系的，怀孕后期才宝宝长肉肉的时候呢。

没事的.可能你本身就很瘦弱.想吃啥就吃

有的人妊娠反应重反而体重还会减…到后期就长的快了，我到生的时候重了四十斤，很吓人吧！

体重增加不太明显，建议还是尽量多吃一些营养的食物，这样才能保证供给胎儿足够的营养

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怎么！增加体重！

1.均衡的饮食可以使用奶油或其它食用油、果酱、糖类等高油脂、高糖类食物来增加热量，虽然体重增加较为快速，但长期或过量食用，会破坏食欲，并可能带来慢性疾病危及健康。采用均衡饮食及渐进式的增加食量，避免强迫性的供给，破坏食欲。 2.养成良好的饮食习惯定时定量，少量多餐，细嚼慢咽。 3.改变进餐的程序先吃浓度高，营养密度高的食物，再吃其它食物。 4.选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物，如：蒸、炖、卤、炒、煮..等，避免因油炸、煎、烤..等导致食物坚硬，不易消化。 5.保持心情愉快，布置良好的进餐环境，集中精神用餐。 ...

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