最近总是头昏，想睡觉，要怎么样才能使自己不那么头昏啊？
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长,体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起感冒或春困现象!首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、青葱、辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太...
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我头昏了三天了`也发低烧~
已经有发烧迹象了，又吃了烧烤，这样又加重了，你有可能是感冒，但不像甲流，甲流是这样的（国家甲流诊治标准节选）：
（一）传染源。
甲型H1N1流感病人为主要传染源。虽然猪体内已发现甲型H1N1流感病毒，但目前尚无证据表明动物为传染源。
（二）传播途径。
主要通过飞沫或气溶胶经呼吸道传播，也可通过口腔、鼻腔、眼睛等处黏膜直接或间接接触传播。接触患者的呼吸道分泌物、体液和被病毒污染的物品亦可能造成传播。
（三）易感人群。
人群普遍易感。
三、临床表现和辅助检查
潜伏期一般为1-7天，多为1-4天。
（一）临床表现。
表现为流感样...
为什么我每到下午4~5点就头昏。
头晕有很多种引起的，不知道你头晕是因为什么，不过根据年轻人现在得作息来看，有可能是营养不良以及作息时间不正常，睡眠不好引起的。调节下自己的作息时间应该会好很多，还要注意自己得颈椎，也有这方面得可能性
合理膳食。均衡营养。充足睡眠。
看看这是什么病
不知头痛是什么性质的，胀痛、刺痛、跳痛？是持续的还是阵发的？是满头痛还是局部，什么部位？与体位有关吗？是否伴随有症状？有无先兆？诱因？有感冒吗？常规检查结果呢？15岁女孩，头痛头昏，上午重下午轻，体温37.2度，脑电图，脑ct都正常。首先排除神经系统以外疾病，如发热、感染、鼻窦炎等，第二，可考虑血管神经性头痛 第三、考虑颈椎，精神因素。 到爱医网网站查看回答详情>>
病史描述的太简单了无法判断可以考虑偏头痛神经性头痛血管搏动性头痛等情况 到...
为什么睡不够会头昏？睡太多会头痛呢？
我觉得啊,睡不够人肯定精神恍惚的,感觉脑里面有什么似的,昏昏沉沉的。一般，一个人每天睡眠保持在7个小时到9个小时就足够了。至于睡得过头了，一天睡10几个小时。再加上天气原因，不如说打热天，应为身体机能的原因可能会感觉头疼。如果清醒的话，又或者运动的话估计会好一些.以上都是个人见解.
能取得较好的睡眠质量的入睡时间是晚上9点到11点，中午12点到1点半，凌晨2点到3点半，这时人体精力下降，反应迟缓，思维减慢，情绪低下，利于人体转入慢波睡眠，以进入甜美的梦...
大连哪家医院能治好我大哥的癫痫病？哪个医生经验最丰富?
你说的病情和我丈夫癫痫病发作时候一模一样，因为他有癫痫病，发作的时候特别吓人后来连工作都丢了，我们就四处打听一定要把癫痫病治好，这病太害了，最后听人介绍去了一家叫做大连卫生训练基地的部队医院，在那治疗后并按照医院姚主任叮嘱饮食等注意事项，姚主任挺负责任的 之后我丈夫的癫痫基本没有发作过，现在不说都没人知道他以前有癫痫病，希望我的信息能给你带来帮助。祝安 地址：大连市中山区解放路655号，市内乘2路4路403路404路车老虎滩方向秀月街下车就是。
大连卫...