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怎样保养皮肤才好?




教你如何对症保养自己的皮肤哦!中性皮肤的4种滋润保养方法   中性皮肤,皮肤红润、光滑、不粗不粘,是最理想的皮肤那么,中性皮肤应怎样保养呢? 1:选择洁肤品:应选择对皮肤有滋润作用的高级美容皂或洗面奶,坚持每天按时保养,保持良好状态,一般每日清洗面部2次为宜, 2:选择中性皮肤的面膜:用此面膜敷脸15~20分钟。 3:保持皮肤的弹性:早上,净面后可用收敛性化妆水收紧皮肤,涂上营养霜,再将粉底霜均匀地抹在脸上。晚上净面后,用霜或乳液润泽皮肤,使之柔软有弹性,并且可以使用营养化妆水,以保持皮肤处于一种不松不紧的状态。 4:多吃水果和蔬菜:饮食要注意补充皮肤所必需的维生素和蛋白质,如水果、蔬菜、牛奶、豆制品等。保持心情舒畅,避免烟、酒及辛辣食物刺激。  干性皮肤的6个保养秘诀   干性皮肤由于缺乏水分及油分,因而皮肤缺少光泽,手感粗糙如长期不加以护理,会产生皱纹,所以干性皮肤必须通过适当的皮肤护理,以防未老先衰。 1:不选用含碱性物质化妆品:在选用洁肤品时,宜用不含碱性物质的膏霜型洁肤品用温水洗脸,有时也可不用香皂,只...

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干燥的皮肤是不是容易长斑



不是,斑是黑色素堆积引起的

[通宵之后,怎样保养皮肤才算正确?]



夜班族”如何保养身体 在工作中,不少需要经常上夜班。由于经常的夜班生活,有的人不注意保养身体,如下了夜班后,随便吃点方便面便蒙头大睡。殊不知,长此以往,身体素质大大下降,衰老的速度加快。我和大家一样,但是我比较注意调理,现根据自己的体会与大家交流一点身体保养的经验: 1、上班前:先喝杯牛奶。根据科学测定,人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶,有益护肤,延缓皮肤衰老。 2、下班前:忌饮刺激兴奋之物。茶、咖啡都有兴奋作用,有些人喜欢在临下班之前喝杯茶或咖啡以除去一夜的疲劳,可下班后怎样也睡不...

皮肤为什么会容易暴皮呢?



哦 不知道啊


您好: 下面是我的建议: ****很多人一到夏天手脚就会“爆皮”,天凉后又痊愈。由于这种现象不常见,所以人们并未意识到是病,也就很少有人去医院就诊。专家指出,季节性手脚“爆皮”是肌肤病的一种。如忽视,可引起不良后果!! 要此病去根,就必须除去诱因,如调整好生活节奏,减轻精神压力,避免接触过敏源,另外,还要注意饮食调节,不偏食,多补充维生素,特别是B族维生素,如B1,B2,B6等!!! ****手脚脱皮的原因还不清楚,因为常常合并脚潮湿,所...

手掉皮是什么原因?



缺维生素,去补综合维生素


缺乏维生素


导致这种脱皮的真正原因,目前尚不十分清楚。一般可以自愈,不需特殊治疗,但如果脱皮比较严重,还是应请医生治疗。   1、患者应尽量避免精神紧张和情绪激动,烦躁和瘙痒时可适当应用镇静剂或抗组织胺类药物。   2、家庭主妇因经常接触洗衣粉等碱性物质,也会造成脱皮或使脱皮加重。所以,对季节性脱皮患者,应尽量减少接触碱性物质。   3、让脱皮自然脱落,不...

痘印怎么让它消失



(1)1:4调和白醋和水 早晚洗脸豆印可以消(2)1.用茶叶水(热的)涂在痘印处.在食品方面,可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物,如: 百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有使清火,皮肤均匀的作用。 坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有维C、维A的蔬菜水果,如花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃


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