舌苔一直发腻,这几天吃了点生冷的食物,水喝的也多,出现腹胀腻苔加重,可吃了化湿燥湿利湿的药后腰腿酸软怕冷,感觉加重阳虚
脾肾阳虚，温运失职。
你舌苔发腻了，怎么还敢吃生冷的东西呀，舌苔腻，多因湿浊内停，或食积引起，你应该多多锻炼，出出汗，吃些易消化，清淡的食物。
生冷的食物伤了胃,建议吃清淡温热养胃的食物,
寒湿化火癥；
不要看书几页，乱说；【湿=祛湿】。
【阳虚水湿内停=水肿吗？】
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因地因时因人，四诊合参处方下治疗；
十年寒窗苦，不知道能够开出自己处方，当然还要知道，是否达到预期效果；
并非，看几页书的人，或者，刚刚参加临床医的人，当然找不到北，迷失方向=很正常。
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