食欲不振要吃些什么才好呢？

答案 推荐一种食疗方法，很容易做到：早上起来先吃一种当季水果，然后生吃一种蔬菜（比如，黄瓜、番茄、胡萝卜），都要连皮吃。隔半小时左右（或者你觉得消化得差不多了，就吃一个番薯，番薯也要连皮吃）。我试过，很好吃的吃，前一天晚上煮好，第二天热热就可以吃了，皮一点也吃不出来。这三样东西的量要差不多。午餐和晚餐就随便吃，尽量吃素的，荤的等素的吃得差不多了最后吃。(原则是要吃清淡的菜，重口味的就别碰了，菜尽量做成生的，比如色拉、糖醋黄瓜、糖醋番茄、凉拌芹菜等。少吃多餐。)然后坚持几天，肠胃就能调整好了
吃 开胃消食片,

可以去试一试,,

告诉你个小秘密 ,买点山查吃,或是把山查放在沙锅里放点冰糖或白糖煮下 ,吃了后很管用的,记得不要多吃


多吃山楂


口服香砂养胃丸


每天按一按足三里和中脘穴,效果很好地


想食欲不振你可以透支体力，熬夜，想不开心的事情。好好的干什么让自己不想饭吃...

这个还是要考试是不是有胃胀痛,如果吃饭之后痛的厉害,还是要去医院看下是不是胃病比较重了.
通常中医会认为是气虚,是不规律饮食,暴饮暴食损伤了脾胃,比较简单的办法就是4个大枣熬水分成三天喝光或加白术5克,如果胃酸过多+陈皮5克.大便稀再加...
但不清楚大枣补气会不会加重高血压,你这个年轻高血压不知是怎么形成的.最好是看医生综合分析一下.以防吃错药.
 



你的心轮和脐轮都很虚弱，致消化不佳没胃口、恶心(脐轮)，和胸闷(心轮)，生活习惯一定不...

这是身体虚弱，吃药并不是最好的解决方法！
得补充均衡的营养，做一些适当的锻炼，保证充分的休息，保持良好的心情
当体质好了这些症状自然就消失了



多锻炼 身体虚 靠补是不行的 要多运动


跑步就行，游泳打球都可以，你这种情况吃药效果不大


可能是虚寒，贫血造成的，先吃点补的，要不就去医院打葡萄糖点滴！
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不是，现在是上呼吸道感染，伴有胃肠道综合证