最近睡眠质量特别差，而且食欲不振，经常失眠，这是什么问题呢
工作压力太大，生活质量不高。平时想的东西太多，有可能一件事情没有处理好有来了一大堆！
有条件的你可以多亲近一下大自然！多看看绿色的植物，让你自己的大脑好好地休息一下！
没有条件的你可以在睡觉前多听一下放松心情的歌曲.也可以让大脑放松，同时也可以把你的卧室用一种你自己喜欢的香味妆点一下，让你自己很快就在这优雅的环境里轻松的进入睡眠！睡觉的环境改善后也可以提高你的睡眠质量，从而也提高你自己的工作，生活质量！
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食欲不振，吃什么都 没有饱的感觉，总是吃不香是怎么 回事啊？
可能您是心理上有写不愉快的事吧 和朋友聊聊天会好的 如有什么不愉快的事就看看喜剧电影 俗话说得好 笑笑可解百病 稳定情绪是关键 答案补充 加强锻炼会好点的
烦事都是心在做崇,心情不好,当然什么都不好
试着少食多餐看看！
缺乏运动。
为什么 做完阑尾手术 半年后 还总肚子疼 而且食欲不振
手术半年后复发阑尾痛，可能是病后调理不周，或者手术不固复发，成慢性炎症，但可以服用如下偏方。
木香治慢性阑尾炎药方：此方有效率97.8%
你这属于消化不良引起的肠胃病症、
2岁的宝宝夜晚睡觉出汗多·夜惊·食欲不振·
孩子个子很矮，又有‘O’形腿，应当带孩子来医院检查，要排除其他疾病以后才能考虑普通佝偻病。回复专家:安徽省立儿童医院-儿童保健科-徐宝珍主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
宝宝最近食欲不振怎么办，宝宝一岁!
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为什么我一放假就食欲不振？？？
可能是吃习惯学校的饭了、一下之调整不过来