我怎么变成了这样?能改变现状么?
你的问题跟本不是药物能治俞的,问题在你心里,你会不会觉得你有点要强?或者说你的性格过与偏激,导致你现在看什么都要比一比。可是你为什么要比呢?你现在活在一个很被动的生活里面,为什么不能把自己想的平常一点?不知道你听没听过一句话“人比人比死人”,这句话说的很多,每个人都有自己的优点和缺点,这个世界上“人”跟本不存在完美,你现在这样活的多累?什么都要和别人比一比,又怕被别人看到你的不好,人这一辈子,平淡一点有什么不好吗?你说你懂得很多的道理,但是有一点没做对,那就是什么你都想过了,但是你从来没做过。把你的心静下来,要知道我是最平常的,在人群里面我和其他人一样,不多2只胳膊,3只眼。慢慢改吧。
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平平淡淡才是真,加油!自信点,你是最好的
排除心理原因和正常的生理反映,长期SY或意淫(性幻...
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驼背是由什么原因造成的?
驼背的原因驼背是脊椎变形的一种,主要由于胸椎向后突起所形成的改变,驼背不光影响一个的形体美,而且会牵拉胸部前面的韧带而影响呼吸功能。这种脊椎的变形多发生在青少年时期,因此要做好这一时期的预防。
一、预防驼背重点在青春期
青少年的骨骼有机物成分较多,这样的骨骼韧性较好,具有较大的可塑性,若不注意坐立行走的姿势,易发生变形,形成驼背的另一个原因是缺乏体育锻炼。
二、如何预防驼背
①注意端正身体的姿势,平时不论站立、行走,胸部自然挺直,两肩向后自然舒展。坐时脊柱挺直。看书写字时不过分低头,更不要趴在桌上。人们...
不用枕头睡觉对驼背有没有好处
会,人体颈椎有一个自然生理曲线,如果不用枕头,这个生理曲线就会一直处于拉直状态。你看一般颈椎保健枕都是有这个曲线的。我们所说的落枕,就是因为这个原因,枕头过高过低或者睡姿扭曲,造成颈椎和周边肌肉损伤。还有不用枕头也会造成心脏负担过重,头部位置低于胸部,势必影响头部的血液循环,而使脑部血管充血,时间一长,就会造成头昏脑胀,眼皮浮肿。早晨醒来时必然头昏脑胀、眼皮浮肿、头颈酸痛,好像没睡醒
当然有好处了
平躺着睡觉好
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怎樣才不會駝揹?
习惯是最重要的啊 其实多运动也是有帮助的啊 去打打篮球也是很好的啊 在抢篮板的时候我们的头都是要往上看的啊 这样就利于咯啊
坐好
改掉不好的习惯
如果你有条件,可以去买个背背佳,那个还不错,是矫正驼背的
关于颈椎的问题
睡觉的时候最好是采取仰卧的姿势,你可以用颈椎康来进行锻炼调节,颈椎康里面有对颈椎进行牵引调节的,让颈椎充分得到放松,经过长时间的坚持锻炼,颈椎就会逐渐的得到复原。其中还有风湿骨痛贴和离子自发热护颈等,对颈椎酸痛都会有很好的效果。
脊柱疼吗 冷了重吗 转脸可以吗 !
我今年18岁了,可是有驼背这个毛病,我一天好烦恼啊,谁能教我怎么改掉这个毛病!先在这谢谢大家了!
这位朋友,驼背只是你自己平时养成的一种姿势,现在长大了,对自己的外表形象格外注意了,知道这种姿势不好看了,就应该自己刻意的去纠正这种姿势,并使自己处于一种好看的姿势,这应该是不难的一件事情。为这事,你不必烦恼。因为自己稍加努力就能做到。相信自己,一定能做到。
个人习惯 自己多注意点
每天坚持半小时背部贴墙
睡觉不要枕的过高……
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