17岁的女生有点驼背 还能改得过来么？

靠墙站，每天坚持10分钟，脚跟，小脚肚，臀部，背和双肩打开紧贴着墙。一个月后就可以看到明显的效果了



靠墙挺胸，踮脚。。又塑身又长高。。另外，要自信，走路自然抬头啦。。还有就是加快自己的节奏。。无论做事还是走路。。不要用矫正的，治标不治本。。



用贝贝佳




驼背这事要看你个人，而且看程度，不过有种方法建议你用下，无论走在哪里，把背挺直，觉得自己是人群里最精神的。如果一直坚持一定会改过来的




能，相信我，要有恒心