最近老是会背痛而且会发冷则么回事？

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怀孕后期的背痛是由于宝宝在肚子里越来越大对脊椎造成挤压造成的，你可以在每天正常运动之余侧身躺在床上休息休息，如果在运动是感觉有点疼痛就先要休息一下然后再活动，不要因为活动量不够就非得要活动，那都是因人而异的。还有就是如果想自然生产就不要不太多的钙，那样会让宝宝的头太过坚硬，不容易生产，要是刨腹产不没带大关系了，最好还是不用补各种东西，没什么用，孩子出生以后在饮食上就什么都能补上了。这是我的经验，不知道对你有没有用！


我怀孕到7个月后也会有这样的感觉噢。...

不排除腰椎病，建议到医院拍片检查


背阔肌肌腱被拉伤了

人累了睡觉最好 哈哈 休息才是根本 吃再多也没用滴 多吃吃水果 多喝水 阶段性睡眠少的 平时参片泡水和或者含参片 效果不错 吃些鲜蜂王浆，有助排毒和睡眠。。。


休息比什么都有效。


学习一些让自己快乐起来的理论，如人生价值、情绪管理、爱与责任、自我设限、积极与消极、性格测试、责任--自我期望--信念--行动--习惯--性格--命运、快乐18法等 人生中没有100%，没有绝对，那是一种...

你可以多做物理治疗，试试爱斯威尔腰部助理，效果不错的，所以推荐你用一下。最好不要吃药，吃药会有副作用的，特别是止痛药。平时多注意休息，不要干体力活，特别是不要经常弯腰。你也可以做一些运动，不如慢跑，倒走，游泳，骑自行车，登山等，这些运动都是可以做的。平时也不要久坐或久站 ，坐久了就站起来活动活动。饮食方面也要注意一下，辣的冷的刺激的东西不要吃，可以吃一些温补性的食物。要注意腰部保暖。睡觉最好睡硬板床，侧着睡最好,