我的右腿受伤，拐杖应该柱在哪一边？

问：我是一名大学生，以前每天课外活动时都和大家一起打篮球、踢足球。前段时间打球时扭伤了，最近一周来，我的右膝时感疼痛，关节像被“卡”住，我不敢变速跑，不敢转弯跑，更不敢参加对抗性运动。请问有什么办法帮我尽快恢复？ 上海闸北区 戴文

　　答：根据你的情况，我们首先考虑的可能是右膝前交叉韧带损伤所致。右膝前交叉韧带损伤多见于运动损伤，篮球、排球、足球和滑冰等运动项目较多见。前后交叉韧带是维持膝关节稳定的重要结构，前交叉韧带损伤会严重影响患者膝关节的稳定性和关节功能，降低运动能力，导致继发性的半月板和关节软骨进一步损伤，是一种致残性较高的损伤。

　　有时关节损伤后，X片显示无...

可能造成交叉韧带和后外侧结构损伤，半月板损伤也有可能伴随。建议去专科医生处查体并查MRI明确诊断。江苏省中医院-骨伤科-孙鲁宁副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


拍片子，挺便宜的


多休息，不要剧烈运动


      1、如果距受伤时的时间超过24...

去针灸


第一，首先要确保夫妻双方生殖系统都能正常工作，现在很多男性精液中的精子浓度过低，或精子活力不够，这样就很不容易怀孕。所以在准备怀孕之前，男女双方都应该先去正规医院接受常规检查，以免白费力气，耽搁时间。  第二，确定男女双方可以正常生育后，要计算一下女方的排卵期，把做爱时间安排在排卵期内。  第三，在做爱前的一周或二周内，男女戒烟节酒，不偏食。这段时间内不要做爱或手淫，以保证精子的浓度和质量。男方保持阴囊凉爽。要注意，不要穿紧...

韧带拉伤是有可能一个多月还在痛的。最好能减少运动，好好休养。


，韧带拉伤的治疗办法是在拉伤之后马上做到以下几点： 1.休息、马上停止运动，不要让受伤的关节再负重 2.冷敷。冰块或者其它冷敷可以帮助减少疼痛和肿胀，因为降低温度可以减少血液循环。每次冷敷15到20分钟，每天三到四次。 3.压迫。用绷带或其他办法压迫受伤局部可以减少出血、淤血。绷带产的紧度要适中，你能感觉到有压力但又不会让你支端发麻或缺血。 4. 抬高患肢。抬高患肢的主要目的是减少肿胀，促进...

直接热敷会使受伤处血液循环加快，增加受伤处水肿。这样不利于疾病恢复。 答案补充 那得看你扭伤的程度才能确定后果。扭伤严重本身就对骨头与关节有损害，热敷更不好。


反正不好就是了


肿胀


使血管扩张，肿胀加剧，疼痛加重。


使血管扩张，肿胀...