因工作需要。每个礼拜都要上两天夜班。我是护士。皮肤是干性皮肤。该怎么去护理。年龄19岁。
坚持每天喝8~9杯水，睡前尽量不喝，因为早起会浮肿！每天用白醋洗脸，起到嫩肤，美白，细滑作用！睡前要涂爽肤水，别的什么也别涂!这样有利于吸收！一星期做2~3次补水面膜！坚持一周一定见效！不要气馁，不然事半功倍！
看来护士白当了…用保湿的洗面奶，睡前擦点保湿的霜，最便宜有效的就是凡士林，试试吧夜班多喝水
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什么是干性皮肤？什么是油性皮肤
1、皮肤的类型及测定，主要根据皮肤所含水分的多少，ph值、皮脂腺分泌的状况、对外界的反应性及皮肤特点来确定五种类型。
2、现在我说两种方法：（1）洗脸法：早上起床洗脸后30分钟绷紧感消失为中性皮肤；洗脸后40分钟绷紧感消失为干性皮肤；洗脸后20分钟绷紧感消失为油性皮肤；（2）纸巾试擦法：早上起床取柔软干纸巾（1x5cm2大小），轻压鼻翼两旁、额部、颊部，然后观察纸巾。纸巾微透明点每cm2在2点以上，5点以下为中性；呈透明状，或透明点每cm2在5点以上，可隔合，为油性；无油光、无变化或透明点每cm2在2点以下为干性。
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干性皮肤，摸什么油？谢谢！
多补充水分，在早晚补水时多补几次。多喝水做面膜。同时还要用乳液和营养霜
当然是深度补水霜，晚上记得做面膜，多喝水，睡觉以前就别喝啦。
当然洗完脸最好是打点水再涂霜
我四十岁从小皮肤粗糙，干性人又胖，看上去比实际年龄大很多，自卑，谁能帮我找回自我？
皮肤粗糙多吃含胶质的食物，多吃红菇，平时多喝水。要抹润肤乳。做穴位按摩促进血液循环。