脚曾经严重受伤，打球的时候能够剧烈运动不？？？？

楼主你好，我不是专业医生，可是我也有过你这样的经历，心脏突然剧烈疼痛（应该属于心绞痛的吧），可能你以前有过什么样的经历使自己过于悲观，伤心至极，以至于此后每次想起就会莫名的心痛，建议你要注意锻炼身体，不要再去想过去的事情，尽量让自己开心看开点~如果有时候还痛，就去买点心绞痛的药吃（不建议常吃），我痛的时候就是那的，毕竟我不是专业医生，不能给你准确的答复~只是个人经历过.....
   希望可以帮到你~~祝你天天有个好心情~！



你好...

按摩身体，用热水泡下澡。


按摩。

可通过传统中医外科膏药外帖的方法治疗.冰脉治组合舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒..使脉络畅通，气血流畅,改善周围微循环、减轻炎症反应，迅速消除肿痛.

老公那是你睡懒觉的原因啦。。多煅炼就OK啦。采纳一下下哦

长时间不运动突然参与剧烈运动后很容易导致肌肉劳损，甚至肌肉拉伤。所以一般强运动之前最好适当的做些热身运动之类的准备工作。肌肉劳损是一种慢性的反复积累的微细损伤。常发生在肌肉活动过多或固定姿势下肌肉持久紧张的部位。 可分为急、慢性两类。常见部位为腰、颈、腿部的肌肉。 临床表现：肌肉无力、劳累、酸痛、局部压痛、活动范围受限、劳动能力下降，继而出现持续性疼痛、酸胀、肌肉硬结、功能障碍等。治疗方法: 1.泡澡（浸泡约10~20分钟） 1) 浴缸备妥温水(38~42℃) (2) 精油： 尤加利 2滴 姜 3滴 黑胡椒 3滴 2.按摩...