关于保健的常识
气不足则胖，血不足则瘦。补血的同时，也要补脾，因为脾主运行。
你大便怎么样啊
1.正常情况下营养均衡而且吃的量不太大是不会明显肥胖的，只有明显偏食的才会在短期内（半年左右）发胖；
2.“脸上有黑头粉刺，暗黄”考虑脾胃还是有些问题的，建议到正规中医院看，使用中药调理
1、脾主运化——脾不好的人要么瘦，要么胖——多吃黄豆制品，适当吃甜（补脾）——少吃黄瓜和西瓜（伤脾）。
2、肺主皮毛——多吃白萝卜（带皮生吃），适当吃辣。
3、心主血，其华在面——多吃红色食物（山楂、红枣、枸杞），苦的味道（苦瓜）。
4、建议喝金芦荟口服液全面调理五脏。
“关于保健的常识” 的相关文章
怎样去掉鼻子上的黑头或粉刺
粉刺是多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。中医将粉刺的治疗分为：1、肺胃热盛型粉刺：这是最为常见的类型。发病部位以前胸、前额、右面颊，右脸、口唇、鼻周围症状较严重，可出现丘疹脓疱、结节、色斑、囊肿等病变等。治疗以清肺胃热、清热、凉血化瘀为主。2、肝胆湿热型：常见两面颊、左脸、左腮、下颏，治疗以清热利湿为主。3、脾虚湿滞型：这一类型发病部位在背、面、颊、口鼻部周围，属丘疹性粉刺，治疗以健脾燥湿为主要原则。 1、减少粉刺之果菜汁 (a)制作原料 小白菜、荷兰芹、青辣椒、柠檬、苹果、绿豆...
吃什么或者使用什么护肤品对脸上的黑头粉刺，毛孔粗大有好处
千万千万赶快治，因为封闭性粉刺是最难治愈的一种粉刺，即使治好了复发率也极高，我开始也只有几颗，但这种粉刺最讨厌的地方就是越除越多，前段时间我满头都是，好在现在我的皮肤基本恢复了，是同学给推荐了淘宝上一款美肌优品的 绿豆矿物泥排毒面膜，我当天就买了，及时用了，头两天感觉效果就出来了，2个月后就彻底好了，好高兴哦
纯中草药祛痘制剂是目前公认最为安全有效的方法之一，也为皮肤医生所推崇。▲洁盾祛痘组合▲,治疗青春痘、粉刺、黑头2天显效，10天淡化痘痕，对过敏...
怎样才能不起粉刺？
用黑人牙膏 洗洗
皮肤太油，又有粉刺，斑怎么办？
油性皮肤及护理方法 一、油性皮肤的主要特点 油性皮肤的显著特征是：皮脂分泌旺盛，多数人肤色偏深，毛孔粗大、甚至可以出现桔皮样外观，很容易粘附灰尘和污物。引起皮肤的感染与痤疮等。但是，这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强，不容易产生过敏反应。只要注意科学护养，将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。 二、油性皮肤的护理方法 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁。为了将分泌的油脂清洗干净，建议应选择洁净力强的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能调整肌肤酸碱值。 洗脸时，将洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔细清洁T字部位，尤...
关于皮肤的.
其实我觉得只要睡眠好,.晚上10点到2点是最好的睡眠时间..早晚勤洗脸.在饮食方面稍微注点意..多喝开水,多吃果蔬..时不时嫌着无聊的时候做做美容方面的.常此坚持应该会有效果...长痘痘和长斑一样..就算有效果也不会根治..并且会反弹..
休憩时间要足.不吃燥热食物.调节有好的心情.多喝水.叫医生开清热解毒药吃3天就有很好皮肤啦.
最好饮食要均衡,平时少吃油炸东西,少熬夜,能不抽烟...