我每天都晚睡早起,没有做剧烈运动,为什么早上起来,或者任意时间睡醒觉都会浑身酸痛,该怎么缓解?谢谢!
睡的太晚,伤肝,肝主筋,所以睡醒会感觉浑身酸痛。调肝,早会,症状会慢慢消失。
你肯定做梦的时候在运动
睡眠不足,导致神经衰弱。你要好好休息休息了。
晚上经常做梦吧,你一定每天的压力蛮大的。
睡觉得太迟了
晚睡前做的事情 是不是导致鸡肉一直处于同一种状态 而没有得到放松
是不是平时上班比较辛苦
那就开始锻炼吧
床是否太...
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老汉今年63晚上睡到后半夜浑身酸痛.天天如此不知何故
严重缺钙。再往下发展可能导致晚上睡觉时小腿抽筋儿。去药店买含维生素D的有机钙片服用补充钙剂,不要买那种纯钙片。维生素D可以促进钙的吸收,短时间内可以先换一个床睡觉,如果现在睡软床可以换硬床或反之。多做户外活动,多晒晒太阳。人体皮肤在阳光照射下可自动合成维生素D.平时可以每天补充250-500毫升牛奶。牛奶补钙效果不错。
晕车后,头晕头痛,浑身酸痛,四肢无力,身上起水泡是怎么回事?
注意身体 啊
周末和同学打球时就觉得四肢酸痛,浑身乏力,还觉得有点头晕热,怎么办?
练得有点过了吧?如果是刚开始就觉得四肢酸痛,貌似是感冒了,吃点快克就能康复的。
睡觉起来浑身疼痛
你睡觉之前干活累着了
长时间不怎么运动 或者劳动
只要干起活来 第二天都会感觉全身上下 酸痛!
浑身没劲、乏力、、?
洗澡或者洗脚,洗脚的时候水里面适当的放一些醋,可以促进血液循环!
睡觉前,泡个热水澡,然后让别人帮你按摩放松下肌肉就好点了!
洗个热水澡,可以缓解疲劳。