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我为何有一身坏脾气?




季节性抑郁症,很多人都有。特别是工作或者学习、生活环境不稳定有变动的人




压力大,有事没有解决就会引起心浮气躁,五心不宁,你就会易怒,把问题解决后你就会好。

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怎样改掉坏脾气???



也不知道你的脾气坏到什么地步,反正我感觉一个人的性格是独有的,没什么必要去改变,因为人都是会伪装的,在需要伪装的时候估计你也不会把自己的真实的一面给别人看吧,大多数时间你都是要展现一个真实的自我的,所以你也没什么必要改变,记住环境是改变自己的最好方法,也许你到一个好的环境下的某一天忽然发现你的某一点和以前不一样了,那么你就会知道你变了。所以不要给自己太重的负担,希望你能过真正的自己。祝你天天都有份好心情


要学会宽容和包容加我告诉你
 

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怎样才能改掉坏脾气?变成以前的自己?怎样才能变淑女?



放松一点,压力大会影响心情,找点可以舒缓自己情绪的事去做

为什么自己的脾气总是很坏?



我和你一样, 其实只要控制好自己用平常心对待任何事,就好了, 但是一旦暴起来了,还是和以前一样的, 这是自己本身的性格,只能控制,不能改变,, 或者 随着年龄的增大而脾气变好 变得温顺点,,,加油。祝你幸福

怎么才能克制改掉自己的坏脾气?



如果是肝火旺,多吃滋肝阴的药材,如桑椹子,枸杞子,决明子等。感觉自己要发火时,就立刻闭目养神同时做深呼吸,可迅速平息怒气.

我脾气越来越坏了,很容易发火,怎么控制自己的情绪呢?



尽量控制自己的情绪啊,发火之前肯定是有原因的,找出原因,对证下药,有些事情我们无法控制的,只能克制自己!


小事反正又没人管的着。
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