怎样去改变坏脾气？
你以自己的要求来要求别人你没意识到自己的错误吗你的时间观强 你不喜欢麻烦别人说明你这个人不错 但是你拿自己的标准要求别人 这样你要意识到自己这是不对的 你讨厌别人的欺骗 不管是不是善意 那你问自己 有没有说过谎言呢 特别是在遇到善意的谎言的时候我也是个被情绪操控的人 但是现在我正努力做自己情绪的主人 一个人如果被自己的坏脾气操控 那太可悲了 我有方法哦 就是在脾气爆发的时候 你仔细去体会下 你现在的感觉是什么样的 是胸闷 还是上火 认真感受下 那时候的感觉 这样做坏情绪慢慢缓解 在说出伤人的话之前 你先数十下 问自己 有必要发大脾气吗 想说的话是不是会过分当然 被坏情绪操控的人 真的很难冷静下来做那么多事情 所以还有个办法 就是在你手机桌面 电脑桌面上 写上 做自己情绪的主人 要控制自己的脾气一类的 每天提醒自己
多读书
知道自己的毛病再改
...
“怎样去改变坏脾气？” 的相关文章
怎么才能让坏脾气变好？（不是更年期哈）
你就想想如果你脾气坏有很多坏后果当你想生气的时候你就想:就算生气也不能怎么样
脾气坏调整方法火气大，爱发脾气，实际上是一种敌意和愤怒的心态。当人们的主观愿望与客观现实相悖时就会产生这种消极的情绪反应。心理学研究表明，脾气暴躁，经常发火，不仅是强化诱发心脏病的致病时，而且会增加患其它病的可能性。 因此为了确保自己的身心健康，必须学会控制自已，克服爱发脾气的坏毛病。 意识控制 当愤愤不已的情绪即将爆发时，要用意识控制自己，提醒自己应当保持理性，还...
为什么最近脾气这么坏
跟最近天气有关吗？还是自己心里有事情没有去解决。天气的问题没办法，自己心里想着出太阳可以出去晒太阳（前提是太阳刚出来的时候最好）有事情没解决的话就想办法去解决掉。脾气坏的时候想想后果，或者听听自己喜欢的歌曲，出去外面呼吸下新鲜空气。
跟季节、气候有很大的关系。人的情绪会随着春季的萌生蠢蠢欲动的态势，而知识的季节却经常变化，似的萌生受到抑制，因此一发情绪波动，不要过度在意，慢慢就会好的。如果心情不好时就单独外出接触一下自然，好好休息即可把脾...
如果一个人变坏了，这是为什麽？
因为心在受伤··、、不想去面对的一切事，恰恰刺痛了自己、|为了让自己坚强，只有敷衍的坏坏，才能让自己不生活在那么孤独，残忍，刺骨的现实里。每个人都会遇上打击，要看你能不能接受了。偶尔……坏坏也是一种解脱，放肆！ 受伤的心不会因为你变坏而温暖的| 管别人做什么？？ 也许，坏是你唯一的方式
问问：你多大了、我们老师说 初二初三左右是逆反心理、壊脾气之类的是很正常。如果你比较大、是成人了，这个我不晓得了
...
如何改变自己的坏脾气
你可以写日记，或拿被子或垫子发泄。
如何改掉自己的坏脾气
不要想太多啊。。开心和痛苦都是自找的。自己只为自己而活。。所以你应该开心。。。，。。没什么比这更重要了，。，世界多美好啊//记得自己是快乐的，，烦恼就没有地方生存了。。凡事都能解决啊，。。真的过不了了。就微笑面对。，。快乐不快乐只是自己的感觉。。自己想的开，看的破，，什么事都是很快乐的。，。，。，世界很美丽。。懂的微笑，，懂的寻找快乐。。。。。没什么大不了的事。。因为你快乐着。。 ，。，。，。开心=微笑=好心情 哇噻米原作哦---盗者可耻 开心了就不会有坏脾气了哦//
...