怎样去改变坏脾气？
你以自己的要求来要求别人你没意识到自己的错误吗你的时间观强 你不喜欢麻烦别人说明你这个人不错 但是你拿自己的标准要求别人 这样你要意识到自己这是不对的 你讨厌别人的欺骗 不管是不是善意 那你问自己 有没有说过谎言呢 特别是在遇到善意的谎言的时候我也是个被情绪操控的人 但是现在我正努力做自己情绪的主人 一个人如果被自己的坏脾气操控 那太可悲了 我有方法哦 就是在脾气爆发的时候 你仔细去体会下 你现在的感觉是什么样的 是胸闷 还是上火 认真感受下 那时候的感觉 这样做坏情绪慢慢缓解 在说出伤人的话之前 你先数十下 问自己 有必要发大脾气吗 想说的话是不是会过分当然 被坏情绪操控的人 真的很难冷静下来做那么多事情 所以还有个办法 就是在你手机桌面 电脑桌面上 写上 做自己情绪的主人 要控制自己的脾气一类的 每天提醒自己
多读书
知道自己的毛病再改
...
“怎样去改变坏脾气？” 的相关文章
离开了聚成脾气变坏了？为什么？
朋友我觉得，你自己已经说出了你自己的问题了，“拉肚子 工作又累 外甥又不听话 我的咽喉炎又严重还有 我一家人都在我家里 我今天第一次跟他 对撞了 因为实在忍不住 他那德行 总是跟我较嘴，不过再怎么说 他也是我姐夫 我顶撞他 实在说不过去” 首先你身体不好，这就很容易暴躁，这也是最重要的原因。身体是最重要的，想想如果一个人没了身体就没了一切。你应该先把身体养好。呵呵其次就是你工作忙，不开心，自然也就容易暴躁。还有也许你可能还有点怀恋以前的工作，就是你说的那家公司。可能你在那里工作的更顺利，自然就开心。最后就是你的外甥，他只不...
为什么脾气变得越来越坏了？
有很多因素可造就坏脾气。现在的社会，人们都是处于快节奏的生活规律。天气、环境、事物等等很容易影响心态。承受的远比想象的来的更猛烈，现实的残酷让人们不得不拼命的强忍着，适应着。时间一长，压抑不住，就像决堤的山洪，汹涌无比，祸害更甚。适当的娱乐，偶尔的放纵。抛开枷锁，放下包袱。让身心放松，回忆儿时的梦想，重温逝去的纯真。过去、现在、未来，慢慢的，细细的品味。把生活当成一种享受，你会发现幸福并不遥远，微笑原来是如此简单。祝福你…
因为情绪越来越消急了!调整好...
你的脾气会不会很坏啊？
每个人都有脾气，只是每个人发泄的方式不一样。比如甲，和丙，丙故意把甲惹烦 但是、甲、不理会，甲不理会并不代表他不生气，他只是把烦躁憋在自己的心理面。
每个人都有脾气都有自己的个性的那种，其实那种不算是坏！过会就没事了
我的脾气不坏
挺坏
...
怎样改掉坏脾气？让自己沉默一点。
想发火的时候，转身离开，等心情平复以后再回来。
最近脾气很坏，一惹我就发火，特别急躁，不知道和我晚上睡觉老做梦有关系吗？
春天肝气上扬易怒， 中医里所说的“肝”，包括了肝脏及神经、内分泌系统等，调养肝脏不仅在饮食、生活上必须有所节制，最重要的是情绪要保持开朗。如果思虑过度，日夜忧愁不解，则会影响肝脏的疏泄功能，进而影响其他脏腑的生理功能，导致疾病的发生。 比如，春季精神病的发病率明显高于其他季节，原有肝病及高血压的患者在春季也会加重或复发。按照中医理论，怒伤肝，故春季养生必须戒怒，保持心情舒畅，顺应肝的调达之性，才能达到祛病强身的保健目的。 养生之法： 从“春夏养阳”的角度出发，春季在饮食上还应当多吃一些鸡肉、动物肝脏、鱼类...