如何消除剧烈运动后身体的酸痛
是个体育锻炼小常识，长时间不运动，肌肉会处于松驰状态，之后突然大量或者剧烈运动造成体内乳酸堆积，使得肌肉酸痛。以下方法可缓解此状况：一、长时间不运动后惹想再加强运动应先充分活动身体各关节，以免受伤；二刚开始锻炼时应从缓，从慢跑或其它轻微运动之后逐渐加量；三、做完运动之后应对身体进行放松，有条件可按摩，洗热水澡或用毛巾热敷容易酸痛部位也可以有效缓解。经常锻炼后就不会出现这样的情况了，坚持锻炼哦！：） 我认为应该坚持， 酸痛感正明你的体能极限就要到了， 这个时候多坚持一小会，第二天也许会更 痛，但要继续坚持，这样你的体能将会得到 很大的提升
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心脏疼痛原因
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说明你的心脏，有潜在的毛病，这种病，用现代医院的先进仪器，是查不出来的，你这个年龄，如果用仪器能查出来的话，那就太严重了。我以医者的角度，劝你不要拖延，用中医治疗。这个病好治的，拖重了，很危险的。
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尿道疼痛剧烈，偶尔尿频
你好，考虑是尿路感染引起的,建议去医院检查尿常规后治疗。建议口服三金片和左氧氟沙星治疗，同时要多喝水，忌食韭菜,葱,蒜,胡椒,生姜等辛辣的刺激性食品,忌食温热性的食物,如羊肉,狗肉,兔肉,以及油腻的食物,以免炎症加剧.忌烟酒的刺激.患病期间尽量避免性生活,以减少泌尿生殖道充血,引发相互感染.除药物治疗外,多喝水,保持每天尿量在两千毫升以上,这样起到尿路冲洗的作用.
为什么剧烈运动后肌肉骨头疼痛?
吃新蓋中蓋
一到夏天运动的时候双膝会剧烈的疼痛，请问有什么好的办法嘛？
你最好先去查查清楚是为什么痛 如果是病变最好不要用运动恢复
找刘畅。
要么是风湿，要么是运动过度的运动伤害。可在运动后用冰块冰敷伤处，减轻疼痛。
直接锯了
搓衣板…跪多了？、、