腰部疼痛的缓解

你不要说要几天几天好起来，你要这样说谁还敢给你看啊。
恩，多休息，这很重要的。
用热水袋唔和吹风机暖风吹都可以。
吃点三七片。外擦扶他林。
或者直接吃几幅中药。效果更快。

躺躺吧

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可能牵扯到神经，建议做个检查

求可缓解因剧烈运动导致腿部疼痛的办法！！！！已经三天了，缓不过来喝…帮帮忙啊！

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