腰部疼痛的缓解

您的年龄和性别都不是常见的强直性脊柱炎的好发。目前我没有出门诊。您可以挂其他大夫的号。北京协和医院-风湿免疫科-沈敏副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>

是否怀孕。如未怀孕可考虑兰尾炎和肾结石或肾积液

你好，突出很明显，诊断没问题，应该尽早手术治疗，老年人不要采用微创的方法，做不彻底，手术应该首先以治病为主，而不应以是否微创标准。回复专家:武警总医院-脊柱外科-张新宇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>


严重就传统手术 不严重就射频

运动停止12小时以后，第二天变得更加历害，然后逐渐缓解，4-6天以后症状消失! 缓解肌肉酸痛大多采用伸展拉长肌肉的方法，这可能是由于在拉长肌肉时，刺激了肌肉的高尔基氏腱器官，使其发生抑制性冲动的结果。从中枢来看，牵拉肌肉可以改变相应中枢的兴奋性，并通过负牵张反射的作用来阻断由于肌梭兴奋过高引起的痉挛，以及改善由痉挛引起的局部组织缺血，从而改进肌肉的血流，促使受损组织的康复。 我知道的还有拿热毛巾热敷，最好拿那种很烫的~！！ 还要手撮，把肌肉撮烫！ 但是时间太紧了，希望对你有点帮助吧！ 祝你好运！哦，另外，维生素e可以部分减...

这是因为你的肌肉做了无氧呼吸所致，消除的办法就是坚持几天做少量运动，不要太剧烈，泡泡热水澡，适当按摩按摩就好了。以后要坚持运动，就不会出现这种情况了。