食用哪些食物有助于肠胃消化或缓解消化不良？
以酸味为主的食物如乌梅、山楂、西红柿、石榴、橙子等均富含维生素 ，不仅可以助消化，还有防癌、抗衰老、降血压、软化血管的功效。再有怀山药健脾、补肾、补气，茯苓健脾养胃、祛湿，薏米健脾养胃、祛湿，芡实健脾，补肾、收涩，莲子健脾、补肾、养心安神，白扁豆健脾化湿、补气，黄豆健脾益气、通便解毒，黑米健脾益胃，板栗健脾养胃、补肾强筋，党参健脾益肺，红枣健脾和胃，燕麦益肝和脾,熬粥喝有怀山药、薏米、芡实粥和怀山药、赤小豆粥。
食用哪些食物有助于肠胃消化或缓解消化不良？...........................
在主食中多吃大箩卜、葫箩卜、红薯、玉米、窝瓜一类的，特别是煮熟葫箩卜当主食多吃，把肠道清理好，有助于肠胃消化或缓解消化不良，用不了几天就能解决的
山药，梨子，罗卜，山楂，都是帮组消化的。还有好多忘记了
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消化不良？
消化不良是一种由胃动力障碍所引起的疾病，也包括胃蠕动不好的胃轻瘫和食道反流病。症状表现为断断续续地有上腹部不适或疼痛、饱胀、烧心(反酸)、嗳气等。常因胸闷、早饱感、腹胀等不适而不愿进食或尽量少进食，夜里也不易安睡，睡后常有恶梦。到医院检查，除胃镜下能见到轻型胃炎外，其他检查如B超、X光造影及血液生化检查等，都不能检查出不正常的表现。 引起消化不良的原因很多，包括胃和十二指肠部位的慢性炎症，使食管、胃、十二指肠的正常蠕动功能失调。患者的精神不愉快、长期闷闷不乐或突然受到猛烈的刺激等均可引起。胃轻瘫则是由糖尿病、原发性神经性厌食和胃切除术所致。 老年人的消化功能减退，易受情绪影响，有时食物...
消化不良怎么办？？
消化不良 消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾病。其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打隔、恶心、呕吐、进食后有烧灼感。 食物过敏可能是造成原因，慢性胃病、生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等，均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、狼吞虎咽、边吃饭边喝汤则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌，是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物。 家庭治疗措施 ●检测胃酸 缺乏胃酸是造成消化不良的直接原因，你可以做一个胃酸自我测试。服用一汤匙的苹果醋或柠檬汁。如果这样做使胃灼热消失，那么你需要更多的盐酸(可于正餐时，饮纯的苹果汁加水)。如果这么做使症状更糟，...
新生儿胀肚子 消化不良怎么办
胀气产生的原因有两个，一是吞下的气体太多，另一个是大肠制造的气体太多。1.吞下气体过多肠子的气体约有90％经口吞入，正常人每天所吞下的空气大约有500～1000西西左右，空气中的主要成分为氧和氮，人体吞下空气到小肠时，氧气会被吸收，而氮气则跑到大肠成为大肠气的主要成分。很多情况下，人体会不知不觉吞下空气，例如：嚼口香糖时、吃东西时狼吞虎咽、边吃东西边说话、喝汽水、可乐、啤酒等碳酸性饮料时、或吃一些容易产气的食物等。另外，还有一些人紧张时会不自主的作出吞口水的动作，这些因素都会导致肠内气体的增加。2.大肠制造气体太多肠子会制...
小孩吃鸡蛋吃多了，引起消化不良该怎么办？
我学过的婴儿喂养知识中，老师曾说过3周岁内的孩子不宜吃番茄和橘子的，会引起消化不良，容易便秘，鸡蛋也应该以蛋黄为主。在每尝试一种新食物时都该以少量为主，隔天观察宝宝的大便状况才能确定此食物是否适合宝宝，每天给宝宝食用的品种不宜太多，要不万一宝宝消化不良或引起便秘就很难分辨是哪种食物引起的，大人喂养时也不要因为宝宝爱吃某一种食物而过多的给他吃，要遵守一个数量和品种由少到多，循序渐进的原则，每天要注意观察宝宝大便。宝宝在便秘时，可以将芹菜杆子切段，放入少量水中煮后，给宝宝喝。另外，胡萝卜也可煮水给宝宝吃，很有营养。
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经常上火，吃些什么好。肠胃非常差，经常消化不良，又该做些什么？
用下列花泡茶玫瑰花 清火润喉，具有消斑、除皱、养颜之功效，是花中之王。紫罗兰 不但能清火养颜，滋润皮肤，还能给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。玫瑰茄 排毒养颜、开胃健脾、软化血管。百合花 降火安神、清凉润肺。茉莉花 疏肝和胃、理气解郁。薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃 马鞭草＋腊梅花＋勿忘我＝可治疗肝胃气痛 食欲不振 清肝保胃功效 苦丁茶加决明子可治疗肝炎 野菊花＋百合花＝清肝火润肺 洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛
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