为什么我会不自觉得呼吸暂停
1、心喜红色的食品（山楂、红枣、枸杞等），苦的味道（苦瓜等）——别光用它，又不给它吃的。
2、不舒服时掐自己左手大鱼际九下；或按住内关穴，摇手腕来缓解疼痛。
3、抓紧“喝金芦荟口服液+润心胶囊”全面调理一下。
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1、靠降压药不可能治好此病——机理不对！
2、改变不良的生活、饮食习惯——熬夜、酗酒、抽烟、油腻。
3、喝金芦荟口服液全面调理五脏——免疫调节、调节血脂、延缓衰老。
4、按摩降压点（大脚趾下面、耳后）。
5、多吃黑豆制品，控制盐的摄取。多吃果蔬，少吃油腻。
6、适当加强身体锻炼。
7、保持平和心态。
你马上到医院全面的检查一下好好治疗一下我想会好的祝你早日康复
放松自己，那是你自己太紧张
尽快去医院吧，好好做个检查，如果很严重的手术是必要的
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