人，为什么会做梦，而且梦像没睡觉，说的话好清楚，是幻觉，还是梦？

你既然会记得梦境里的事情，就说明其实只是你潜意识里的想的，人平常每天都会做梦，偶尔睡个午觉都有梦境的产生，只是许多梦境是起不到任何作用就被忽略，有的梦境是刺激你的大脑而遗忘，人在一定的压抑情绪下也会产生梦境，那样的梦境更真实，偶尔让人害怕偶尔让人惊喜。你要学会放松自己，平常不要想的太多。有时间出门散散步听听音乐，做做运动，让生活充实，晚上睡眠也会提高，梦境会减少，慢慢的被身体需要休息的意识给占据了就不会做多余的梦。




日有所思，夜有所梦。愿你的好梦成真！




做梦做梦。