本人:男,三十二岁,已婚六年,身体状态:耳鸣,健忘,腰部略有酸痛感，睡眠易醒,阴部湿热，病史六年以上，近一年来性生活时间短，(约三五分钟)有时感觉身体燥热,易出汉。请教医生我这是肾阴虚还是阳虚？

睡眠不好的预防法则：　　一、睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。　　二、上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。　　三、可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。　　四、亦可用唛特宁进行预防。它不仅能够调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。　　五、请把忧虑暂时放在一边，不要去想它，闭上眼睛静静入睡。　　六、进行深呼吸，听节奏缓慢和不会令人心情激动的音乐或歌曲，使混乱...

别给他吃这些，消化不好，还有白天少让他睡，多陪他玩点带他出去转转，晚上就睡的长，我家宝宝现在三个月，晚上都不醒，半夜喂奶一次就直接睡了。


孩子上火了有心火


问一下医生，应该属于正常，可能是生物钟还没有形成规律


好像有点惊 可以给她吃点惊心丸

压力太大

不知道,,我路过

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